Поиск
Stress

Stress

Подписчики: 119 подписчиков
ID: 115627015

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

modacom12

Описание

Молодёжное движение

Йога и пилатес в Колпино. Мягкая практика, направленная на оздоровление позвоночника.
В комплексы входят упражнения на укрепление, вытяжение и расслабление спины,а также проработка всех суставов. Не требует физической подготовки и подходит для начинающих.
Расписание и цены указаны в обсуждениях группы.

Йога и пилатес в Колпино

ПИЛАТЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА. ИЮНЬ..

ПИЛАТЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА. ИЮНЬ.

Pilates.Пенза #пилатес #пилатеспенза #pilates. «Здоровье – первая составляющая счастья». Дж. Пилатес
Занятия по системе пилатес, фитнес-баланс, гибкая сила.
Занятия по пилатес:
- ориентированы на оздоровление позвоночника;
- позволяют научиться разумно управлять своим телом;
- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет;
- развивают равновесие, улучшают осанку;
- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму;
- помогают справиться с болями в спине;
- развивают дыхательную систему;
- помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом;
- улучшают гибкость и подвижность суставов;
- укрепляют мышцы пресса и спины.
Пилатес – это самоконтроль, здоровье, грация и энергия тренированного тела!
Пилатес — популярное направление Body&Mind (тренировка, в которой совершенствуется не только тело, но и умственные и интеллектуальные возможности), покорившее весь мир.
Эффективность этого комплекса заключается в том, что он задействует мелкую мускулатуру и мышцы, которые не используются при других видах нагрузки.
В этой группе вы также сможете найти информацию о здоровом питании, рецепты низкокалорийных и вкусных блюд; о том, как быть здоровым духом и телом!
Будьте здоровы и счастливы! Занимайтесь пилатес!
Тел.: 8 987 505 42 23

Pilates.Пенза #пилатес #пилатеспенза #pilates

Пилатес Рудничный. Организм — это сложная и очень умная биологическая система. В наше время практически у каждого второго человека встречаются боли, травмы, недомогание, усталость и перенапряжение. Это сбои в системе по разным причинам и с разными последствиями. Правильно подобранные упражнения, модификации, направления и корректировки будут давать невероятный оздоровительный эффект ВСЕМУ организму! Самая известная фраза Джозефа Пилатеса: Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, через 30 — у вас будет совершенно новое тело!

Пилатес Рудничный

Студия Баланса Йога/Пилатес/МФР/Здоровая спина. Шивананда Йога / Парная йога
Йога – это баланс души, тела и ума. Это осознанное стремление жить насыщенной и полной жизнью, сохраняя здоровье и ощущение счастья.
Йога – находка для юности и подарок для старости. Таким образом, никому не отказано в занятиях йогой, и нет оправдания тем, кто ею не занимается. Насколько йога полезна, можно понять, только занимаясь ею.
Занятия йогой в традиции Свами Шивананды представляют традиционную школу йоги. Главная особенность этой йоги в том, что занятие проводится в режиме расслабления, для того, чтобы асаны выполнялись в состоянии внутреннего безмолвия и естественной сосредоточенности ума.

Студия Баланса Йога/Пилатес/МФР/Здоровая спина