Описание
Консультация проходит в онлайн формате. Длительность 60 минут.
Разовая консультация- 3000. Есть возможность приобрести пакет из 4 консультаций - 10000.
Первая диагностическая консультация 30 минут - бесплатно ✨
Запросы с которыми я работаю:
Работа с самооценкой, не уверенностью в себе, страх что-то менять, сомнения в себе и своих решениях, растерянность. Помогу обрести уверенность в себе, принять и полюбить себя, выстроить внутреннюю опору, стать счастливой и начать проживать свою лучшую жизнь;
Найти причину набора веса и бесконечных срывов. Наладить отношения с едой и телом, когда похудеть не получается, и захватывает круговорот диета-срыв-диета;
Научиться слышать и понимать себя и своё тело, найти причину компульсивных перееданий, голоданий, «отработки» еды в зале. Ты перестанешь бояться есть и перестанешь делить еду на хорошую/полезную и плохую/вредную;
Работа с тревогой и тревожными состояниями, когда захватывает тревога и не как не отпускает. Помогу понять, откуда корни твоей тревожности и научу самостоятельно работать с этим состоянием;
Научиться говорить «нет», принимать решения с опорой на собственные желания и интересы, найти и выстроить личные границы;
Помогу побороть страх проявлять себя и свои эмоций;
Помогу простить и принять родителей;
Понять почему у тебя нет сил, ты всегда уставшая, куда сливается твоя энергия, где твой ресурс;
Понять свои жизненные цели, избавиться от чужих установок и понять чего хочешь именно ты. Работа с установками (я какая-то не такая, меня нельзя любить, у меня ничего не получится, я ничего не добьюсь и т.п.).
