Поиск
Спортзал "Милосердие и порядок"

Спортзал "Милосердие и порядок"

Подписчики: 94 подписчиков
ID: 37494873

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

miloserdie_i_poryadok

Описание

Тренажёрный зал

Алексей Лесуков. Биография Алексея Лесукова
День рождения: 6 мая 1988 года
Родной город: Апатиты (Мурманская область)
Место жительства: Санкт-Петербург
Рост: 169 см
Вес (межсезонье): > ~113 кг и более,
Вес (соревновательный): 92-99 кг
Объём бицепса: 54 см
Объём груди: > 141 см
Мальчик рос и воспитывался в обычной семье:
“Родители обычные люди. Спортом
профессионально никто не занимался, но предки по отцовской и материнской линии были коренастого телосложения”.
В 6 лет Алексей начал ходить в музыкальную школу по классу фортепиано, параллельно с этим посещал секцию плавания.
Школа была успешно закончена, а “клавиши” заброшены вплоть до лета 2010 года.
И хотя на окончании обучения в музыкальной школе настояла мама, на данный момент нет ни малейшего сожаления о получении музыкального образования.
Занятия плаванием продолжались до 13-ти летнего возраста. Тогда-то и стало ясно, что тело юноши отличается от большинства сверстников:
В 11 лет у меня началось половое созревание, начали появляться растяжки на теле, которые образовались из-за гипертрофии мышечной ткани, и были проблемы с высоким давлением. Уже в 13 лет я выглядел очень поджаро и с очень выраженной мускулатурой, особенно для своего возраста. Я не занимался в эти годы с железом, только ходил на плавание.
В 14 лет Алексей начал заниматься карате Кёкусинкай. Дальнейшему развитию в этом виде спорта ему помешала любовь к бодибилдингу и не по годам развитая мускулатура.
В планах было поступление в Университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, либо в московский РГУФКСиТ. Решение было принято в пользу первого по двум причинам – это престиж университета, а также проживание в Питере его старшего брата, который учился и учится в Первом медицинском институте.
В 2005 году Алексей приезжает в Санкт–Петербург. Поступить в университет, сдав экзамены на отлично, ему помогает физическая одаренность плюс занятия в тренажерном зале, которые он начал еще в Апатитах, а также его увлечение биологией, анатомией, медициной.
В августе этого же года Алексей попадает в зал “Алмаз”.
Самым важным переломным моментом является переезд в Санкт-Петербург в 2005 году. Именно здесь я познакомился со своим тренером и начал свою основную подготовку.
Первыми результатами стали победы на чемпионате Санкт–Петербурга 2006 года среди юношей, юниоров и мужчин в категории до 75 кг. Далее был чемпионат России, где Алексей стал абсолютным чемпионом среди юношей, а через год завоевал звание абсолютного чемпиона Европы среди юниоров.
Далее было принято решение готовиться на осенние соревнования 2008 года.
Проживая в Санкт–Петербурге, помимо учебы и подготовки к соревнованиям, Алексей работал тренером в клубе “Алмаз”. Также он успевал совершенствовать свои знания в области биохимии, анатомии, фармакологии. В этот же период из узкого спектра спортивного питания, который использовался ранее, Алексей начал вводить в свой рацион обширный арсенал добавок, львиную долю которого составила марка PEAK Performance Products, в будущем ставшая официальным спонсором спортсмена.
На данный момент для Алексея самым насыщенным и продуктивным стал 2009 год, когда было получено звание чемпиона России в категории до 100 кг, был выигран турнир в Германии (более того получен приз зрительских симпатий), и после этого подписан контракт с Люксембургской фирмой спортивного питания Peak Performance Products. Эта фирма привела спортсмена в восторг качеством своей продукции, новейшей лабораторией, разработками и ассортиментом добавок, начиная от сывороточного протеина и заканчивая универсальными многокомпонентными добавками, в состав которых входит более 105 наименований биологически активных веществ.
На сегодняшний день в планах Алексея стоит поездка в Америку на турнир Арнольд классик среди любителей, который пройдет с 3 по 6 марта 2011 года, посещение выставки спо

Алексей Лесуков

ProteinHouse. 🎁🎁🎁 ВНИМАНИЕ СУПЕР РОЗЫГРЫШ🎁🎁🎁
🏆 Розыгрыш спортивного питания от магазина ''IRON SPORT
⭐ 1 место - сывороточный протеин от Soul Project Labs
⭐ 2 место - витаминно-минеральный комплекс от SAN
⭐ 3 место - 3 баночки BCAA от Optimum Nutrition
На протяжении всей акции действует скидка 25% на всю продукцию.
УСЛОВИЯ КОНКУРСА ПРОСТЫ: ⬇
▶ Вступите в группу: http://vk.com/club51518902
▶ Нажмите Мне нравится и Рассказать друзьям
ВАЖНО! Страница участника конкурса должна быть живой, на стене должны быть записи не менее 3х месячной давности, не менее 40 друзей.
🔷Розыгрыш закончится 25 апреля!!
Всем удачи✌
Не удалять запись до окончания розыгрыша☝

☆Спортивное питание PureProtein Ростов☆. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆http://pureproteinrostov-cs1081508.tiu.ru/☆
☆Оригинальное качественное спортивное питание по выгодной цене в Ростове-на-Дону!
☆Контактный телефон: 8(909)438-02-40
☆Многокомпонентный протеин
☆Гейнер
☆Сывороточный белок 80%
☆Казеин 90%
☆ в Ростове-на-Дону.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#протеин #креатин #спортпит #казеин #карнитин #аргинин #bcaa #глютамин #мальтодекстрин #изолят #концентрат #pureprotein #гейнер

☆Спортивное питание PureProtein Ростов☆

ЗЦМ - сухое молоко Евролак для телят и поросят. ЗЦМ - заменитель цельного молока для телят и поросят, Евролак производства голланского концерна Schils B.V. (Нидерланды) крупнейшего производителя заменителей молока в Европе.
Всегда есть в наличии звоните и заказывайте! имеется доставка!
8919 665 3191 Николай
Состав и свойства ЗЦМ «Евролак».
Рецепт ЗЦМ «Евролак» разработан на основе новейших научных достижений в области кормления животных.
Основу Евролака составляют молочные продукты (до 94%), на основе сладкой (23%) и делактозной сывороток (18%), концентратов сывороточного протеина (17%) высокого качества (альбумины, глобулины, превосходящие основной молочный белок - казеин по усвояемости на 25% и в 15-17 раз по биологической ценности), ангидрата лактозы (20%). Растительная белковая смесь (5 %.) из соевого белкового концентрата (3, 33%) и выделенного пшеничного белка (1, 77%). Для обогащения заменителя жиром используется пальмовое масло, известное своей пищевой ценностью, кокосовое масло, Эмульсифер, Лецитин (10%). Евролак содержит все необходимые макро- и микроэлементы, витамины и аминокислоты, водорастворимые витамины и аминокислоты, натуральные вкусовые вещества.
Состав ЗЦМ «Евролак» оптимально сбалансирован по содержанию необходимых для питательных веществ и максимально учитывает потребности животных
ЗЦМ «Евролак» обладает высокой энергетической ценностью и усвояемостью, что позволяет обеспечить высокие среднесуточные привесы и увеличить в несколько раз сохранность молодняка.
ЗЦМ «Евролак» имеет стабильное высокое качество, приятный вкус и запах, которые не изменяются при длительном хранении и нравятся животным. Продукт представляет собой гомогенизированный порошок светло-кремового цвета с приятным запахом ванили, обладающий высокой растворимостью в воде.
Ассортимент Евролака: 1) Евролак Стандарт: протеин - 23; жир - 16; лактоза - 38; молочность - 70-75.
2) Евролак Турбо : протеин - 22; жир - 20; лактоза - 41; молочность - 80-85.
3) Евролак Рэд : протеин - 21; жир - 18; лактоза - 40; молочность - 90-92.
По качеству продукты Евролак Ред и Евролак Турбо не имеют аналогов в России. И если Вы делаете акцент на качество, то это именно то, что вы ищете.

ЗЦМ - сухое молоко "Евролак" для телят и поросят

๑۩СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ от производителя г.Казань۩๑. Спортивное питание. Сырье напрямую от производителей. Низкая цена, высокое качество. Вы не платите за маркетинг, за рекламу, за раскрученные бренды, за научные исследования.
Фирмы производители:
сыворотка - Volac, Голландия
казеин - Lactoprot, Германия
мальтодекстрин - Roquette, Франция
аминокислоты и витамины - Wirud, Германия
ГЕЙНЕР = 1кг 300 руб.
КРЕАТИН = 0,5 кг 330 руб.
ВСАА = 0,5 кг 1200 руб.
СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН = 1 кг 700 руб.
При заказе свыше 2500 руб доставка по Казани бесплатная!

๑۩СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ от производителя г.Казань۩๑