Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
michael_ken_fit
Описание
Всем привет!
Меня зовут Голубев Михаил - я фитнес-тренер и спортсмен по виду спорта "кендо".
Веду частные тренировки в физкультурно-оздоровительном комплексе на м.Римская со спортсменами-кендоистами, а также с клиентами по большому спектру запросов.
Начинал свой путь 2 года назад в фитнес-клубе. Работал с клиентами по индивидуальным запросам, а также вёл занятия по детскому фитнесу в зале и на улице.
В своей работе придерживаюсь индивидуального подхода с каждым клиентом. Веду дневники тренировок, каждый месяц отслеживаю результат прогресса и вношу корректировки в программу. Я работаю со следующими запросами:
- похудение;
- набор мышечной массы;
- работа с травмами ОДА;
- адаптация к высоким нагрузкам, решение индивидуальных проблем (для кендо).
Расскажу немного о себе.
Я регулярно занимаюсь кендо и на данный момент имею степень 3-го дана. Участвую в семинарах по всей России и за рубежом. Победитель и призёр многих соревнований как личных, так и командных. Помимо спорта я посещаю семинары по физической культуре и спорту, лфк-программам, нутрициологии, фитнесу и многим другим темам. Также я получаю высшее педагогическое образование в РГСУ по направлению подготовки "Физическая культура".
В этой группе вас ждут программы тренировок по фитнесу и кендо; профилактика спортивных травм и многое другое.
Кроме того, здесь вы можете записаться ко мне на тренировку или получить индивидуальную программу.
