Поиск
ролтон и медитация

ролтон и медитация

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 196550857

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mediant

Описание

кускус и сублимация

ФИТНЕС И АКВААЭРОБИКА для БЕРЕМЕННЫХ. Приглашаем на занятия будущих мамочек с 13 недель и до самых родов.
Программа разработанная акушерами - гинекологами,включает в себя:
- Фитнес для будущих мам
- Аквааэробика для будущих мам
- Обучение технике дыхания в родах
- После родовый фитнес и аквааэробика.
- Семинары для пар (партнерские роды,встреча с новорожденным)
НАШИ АДРЕСА :
• Комендантский пр 8к1(м.Комендантский проспект).
• Чкаловский пр. 12 корп 20 (бассейн Радуга, м.Чкаловская, м.Петроградская).
• Авиаконструкторов пр., дом 28 лит. А ( бассейн Политехнического колледжа, м.Комендантский пр.,м.Старая деревня)
ТЕЛЕФОН: 642-00-37

ФИТНЕС И АКВААЭРОБИКА для БЕРЕМЕННЫХ

Фитнес - центр Стиль Жизни. Фитнес-центр «Стиль жизни» - Это настоящий центр здоровья, жизненного тонуса, хорошего самочувствия и отличного настроения, задающий стиль жизни для горожан, ведущих активный образ жизни.
Фитнес-центр «Стиль Жизни» - первый в городе для желающих изменить свое тело, образ и стиль Жизни! Мы готовы помочь каждому, для этого у нас есть ВСЁ (необходимое)!
Наш адрес: г.Альметьевск, ул. Лермонтова 14а, тел.: 8(8553) 387-116

Фитнес - центр "Стиль Жизни"

ПРОСТО ФИТНЕС КРАСНОДАР. Клуб Красоты и Здоровья в Краснодаре. Фитнес, танцы и йога и для взрослых и детей.
Краснодар, ул. Российская, 71

ПРОСТО ФИТНЕС КРАСНОДАР

ФИТНЕС в г.ЛЮБАНЬ. Здравствуйте, меня зовут Поля, я персональный фитнес-тренер, инструктор групповых программ и я занимаюсь своим любимым делом! Предлагаю начать меняться, прямо сейчас и не откладывать на потом, поверьте всегда есть какие либо причины, отговорки, обстоятельства, появилось желание изменить себя к лучшему , вперёд, давай начинать!
✔️Pilates Mat - это серия силовых упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, гибкости, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. (60мин)
✔️Lower body - это силовая тренировка для укрепления мышц пресса, ног, а также ягодиц. (60мин)
✔️Stretching - растяжка мышц и укрепление связок, хорошо тренирует гибкость, развивая все тело. (60мин)
✔️Tabata - это интенсивная интервальная тренировка (60мин)
✔️Power Step Training - кардио+силовая тренировка на степ платформе на всё тело. (60мин)
✔️Body Sculpt - это силовая тренировка, в течении которой прорабатываются основные группы мышц и все проблемные зоны. (60мин)
✔️Круговая CrossFit -для развития силы, функциональности тела, повышения выносливости. (60мин)
✔️ Pilates + Stick - это серия силовых упражнений в медленном темпе с гимнастической палкой. (60мин)
✔️Pilates ROLL + MFR - это серия силовых упражнений в медленном темпе с цилиндром + миофасциальный релиз. (60мин)
✔️Pilates + Mini Ball - это серия силовых упражнений в медленном темпе с маленьким мячиком. (60мин)
✔️Body Bar Workout - это интервальная тренировка, направленная на проработку всех основных мышечных групп тела с бодибаром.(60мин)
✔️Fitball Full Body - это интервальная тренировка, направленная на проработку всех основных мышечных групп тела с большим мячиком. (60мин)
✔️Фитнес для беременных. (60мин)
Персональная тренировка.
✔️Фитнес «ДЕТИ» (75мин)
✔️Секция силового тренинга (70мин)
✔️ПТ - это персональная тренировка. Занимаюсь тем, что помогаю Вам обрести тело своей мечты! У каждой из Вас разные цели: кому-то похудеть, кому-то отшлифовать проблемные зоны (улучшить внешний вид). Некоторые мои девочки, наоборот хотят набрать мышечную массу, сделать тело рельефным. Кто-то хочет улучшить свои результаты от групповых тренировок, освоить технику, повысить свою эффективность. Кто-то хочет стать сильнее, быстрее, выносливее.
Для каждой у меня найдётся решение! Вся тренировка проходит под моим чутким руководством, я составлю программу тренировок индивидуально для каждой в зависимости от возможностей организма и индивидуальных ограничений. (60мин)
✔️ПТ в мини группах (СПЛИТ) (2 человека)
✔️ПТ STRETCH METHOD - терапевтическая персональная тренировка, конгломерат различных техник и методов для оздоровления и полного расслабления тела (60мин-90мин)
📌РАСПИСАНИЕ на стене группы, смотри самую первую закрепленную запись. 📝Тренировки по записи, записываемся в комментариях под расписанием.
❗️📹Развиваю фитнес (в том числе и детский) в нашем городе. Тренировки снимаю на видео!
Записываясь на тренировку Вы даёте своё согласие на видеосъёмку. Если Вы против по какой-либо причине, не записывайтесь на занятия.
🏫Адрес фитнес студии VSE_POZNAVAEMO г. Любань ул. Ленина д.34, 2й этаж
❓По всем дополнительным вопросам, добавляйся в друзья и пиши мне в личку. https://vk.com/vse_poznavaemo
Вместе к здоровью и красоте, легко и с удовольствием!

ФИТНЕС в г.ЛЮБАНЬ

«МедиОр + Фитнес» г.Луга. ✅Фитнес центр МедиОр + Фитнес
Для всех возрастных групп 🤗
👶 Дети от 6 до 18 лет ( тренинг с тренером )
Мы расположены по адресу: г. Луга пр.Володарского 46а☝️
⏰ Время работы:
Понедельник - пятница; 10:00 до 21:00
Суббота :10:00 до 20:00
Воскресенье: ВЫХОДНОЙ‼️
👩🏻‍💻Администратор тренажерного зала:📞 +7-911-767-08-02

«МедиОр + Фитнес» г.Луга