Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
maria.trener
Описание
Вы хотите создать совершенное тело, выглядеть сногсшибательно и ловить на себе восхищенные взгляды!?
Мои знания направлены на Ваш результат!
Обо мне:
Образование и сертификаты
Высшее образование - КрасГАСА СФ «Инженер-архитектор» / Красноярск
Дипломированный фитнес тренер / OOO “Вектор профессионального фитнес консалтинга” / Санкт-Петербург
Дополнительное образование:
- Российский филиал Ассоциации профессиональных тренеров Америки" «Muscle&Fitness» - школа "Bestbody" / Сертифицированный и дипломированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера" / Сертифицированный помощник инструктора тренажерного зала
Сертифицированный тренер по направлениям:
- Персональный тренер
- Коррекция осанки
- Стретчинг
- Рациональное питание
- Тренировка мышц тазового дна
- Тренировки при травмах и заболеваниях
- Функциональная анатомия и функциональный тренинг
- Кроссовер. Двойная регулируемая тяга. Составление программ
Творческие и спортивные достижения
- Чемпионка Красноярского края в категории бикини-мастера
- Чемпионка Красноярского края в категории фитнес-бикини до 169см
- Вице-чемпионка Siberianpowershow в категории бикини-мастера
Фитнес-специализация
Персональные тренировки и тренировки в группах со взрослыми и детьми
- Коррекция фигуры
- Снижение веса путём уменьшения жирового компонента
- Увеличение мышечной массы тела
- Улучшение тонуса мышц и укрепление мышечного корсета
- Улучшение функционального состояния организма, работа с мобильностью суставов и дыханием
- Реабилитация после травм и заболеваний
- Коррекция осанки
- Стретчинг, МФР
- Тренировки мышц тазового дна, тренировки для женщин
- Общая физическая подготовка
- Восстановление после родов
В основе моей работы принцип - улучшение здоровья и качества жизни клиента и индивидуальный подход к каждому клиенту.
«Ничего не получается у тех, кто ничего не делает»
