Нутрициолог|Специалист по пищевому поведению

Описание

Приветствую, друзья! Я Ирина - нутрициолог, специалист по пищевому поведению и по совместительству фитнес-тренер. Пишу про здоровое отношение к еде и себе. Помогаю: - Учиться есть вкусно, сытно и разнообразно, без запретов, чувства вины и стыда. - Создавать здоровые пищевые привычки. - Справляться с эмоциональным перееданием. Буду рада видеть вас в своем пространстве, здесь уютно и без оценок 💚