Поиск
LIT LORDS

LIT LORDS

Подписчики: 853 подписчиков
ID: 182249317

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

litlords

Описание

WELCOME TO THE HARD CITY #Firesquadll

KERCH FITNESS. Зал в центре города.
По всем вопросам: +7 978 827 24 80
ПРИГЛАШАЕМ НА ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ФИТНЕСУ!
- АЭРОБИКА
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
-РАСТЯЖКА
НЕ БОЛЬШИЕ ГРУППЫ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД.

Victory Fitness Club. Дорогие друзья, всем доброго дня☀
Victory Fitness Club приглашает всех на тренировки💪
- тренажерный зал
- персональные тренировки с тренером
-групповые тренировки:
🟢Йога, йога в гамаках
🟢Круговая тренировка
🟢Mobility
🟢Body sculpt
🟢Stretching
🟢Lab
🟢Функционал
🟢Танцы High heels
🟢Тай-бо
🟢Джампинг

Victory Fitness Club

Фитнес! Харьков! Центр!. Спортивная подготовка, растяжка и красивое тело – это:
боди-балет, фитнес микс, степ аэробика, аэробика, пилатес, стретчинг, круговая тренировка от лучшего тренера, профессионального дипломированного специалиста по фитнесу, пилатесу и силовому стретчингу.

Фитнес! Харьков! Центр!

FitCurves наОдесской. FitCurves-это комплексная программа, создана только для женщин, включает в себя 30-минутную круговую тренировку и программу управления весом, проходит при поддержке фитнес экспертов! Также каждый Вторник, Четверг и Субботу вы можете попасть в танцевальную атмосферу ЖИВИ ТАНЦУЯ!!!Каждую Пятницу и Воскресенье тренировка ИНТЕСИВ!!! Ждем всех желающих!!! График работы:
Пн-Пт=8.00-13.00 16.00-21.00
Суббота=9.00-15.00 Танцевальные тренировки:
Вт,Чт=10.00; 18.00
Суббота=14.30
Мастер класс по субботам 15.00-16.00 Тренировка Интенсив:
Пятница=19.00-20.00
Воскресенье=12.00-13.00
Наш адрес: пр.Гагарина 181, ТРЦ Sun Mall, 1 этаж (район Одесская, ближайшее метро Гагарина) Наши телефоны:
Мтс= 050-401-24-02
Киевстар=067-933-78-04
Life=093-712-99-86

FitCurves наОдесской

Федерация Ашихара-каратэ КБР. Ашихара каратэ – школа каратэ, созданная мастером Хидэюки Асихара (05.12.1944 — 24.04.1995). Хидэюки Асихара – один из ведущих мастеров каратэ в мире, который изучал каратэ киокушинкай под руководством самого Ояма Масутацу и потом создал собственный стиль.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
Школа ашихара каратэ имеет ряд особенностей, которые отличают её от современного каратэ, как вида спорта, и роднят со старыми школами, существовавшими в то время, когда каратэ было именно боевым искусством.
Асихара коренным образом изменил взгляды на подготовку спортсменов. Практически все современные школы каратэ используют ката не как метод подготовки к поединку, а как отдельный вид техники, не имеющий уже прикладного значения. Это привело к тому, что ката из грозных боевых комплексов переродились в ритуальные и малопонятные даже и самим мастерам формальные упражнения. В ашихара каратэ ката становятся наиболее эффективным средством для тренировки реального поединка за счет выполнения всех элементов в паре или против нескольких соперников, в полный контакт, в свободном темпе и в перемещении. Асихара разработал следующие виды ката:
- Три ката для начинающих (Сёсин но ката соно ити, ни, сан).
- Четыре ката для тренировки бросковой техники (Нагэ но ката соно ити, ни, сан, ён).
- Пять ката для тренировки техники атаки на разных дистанциях (Кумитэ но ката соно ити, ни, сан, ён, го).
- Три ката для тренировки базовой техники (Кихон но ката соно ити, ни, сан).
- Два ката для реального боя (Дзиссэн но ката соно ити, ни).
Изначально планировалось разработать в каждом виде по пять ката, но болезнь не позволила мастеру завершить задуманное. Поэтому все ката для самообороны и Нагэ но ката соно го, Кихон но ката соно ён и го, Дзиссэн но ката соно сан, ён и го остались только в черновиках.
Асихара ввел понятие тактики контактного боя, где любое сближение соперников рассматривается, как вероятность нокаута - наиболее эффективного выведения противника из равновесия. Большинство стилей каратэ используют эту технику в отрыве от основного рисунка боя. В ашихара каратэ для выхода на захват и бросок успешно используются массированные удары коленями и локтями, что обеспечивает реальное выполнение бросков даже, если поединок проходит в жесткой манере обмена ударами. Подобный успех был обусловлен тем, что Асихара сумел совместить арсенал бросков Айкидо и Дзюдо со стилем спарринга каратэ киокушинкай. В этот период Асихара разработал принцип Сабаки. Сабаки — быстрое решение. Он состоял из трех основных пунктов:
- подготовка и использование четырёх боевых позиций, представленных круговым символом Асихара-карате;
- оценка и использование дистанции в бою;
- максимальная подвижность и скорость выполнения боевых упражнений.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
С 1982 по 1987 гг. Асихара много времени уделяет совершенствованию стиля. Он считает, что в преподавании ашихара каратэ не следует придерживаться строгих догм, а необходимо выделить принципиальные моменты тренировочного цикла. Это дало ему возможность популяризировать стиль не только методом непосредственного обучения в додзё, но и за счет современных средств информации. За этот период Асихара выпускает три учебных видеофильма, а также три книги: часть 1 - Боевое каратэ, часть 2 (издаётся только на японском языке) и часть 3 - Самое боевое каратэ. Благодаря этим изданиям Асихара сумел за короткий срок не только распространить свой стиль по всему миру, но и сразу добиться его качественного роста. Когда мастер Асихара собрал последователей из разных стран на первый семинар, он был крайне удивлен высоким уровнем техники ашихара каратэ у спортсменов, изучавших стиль по книгам и фильмам. Необходимо также отметить, что принципы ашихара каратэ легко осваивались представителями различных других школ.

Федерация "Ашихара-каратэ" КБР