Поиск
Информационная безопасность

Информационная безопасность

Подписчики: 488 подписчиков
ID: 190357122

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

linuxhack

Описание

Ссылка на скачивание KALI linux https://www.kali.org/

Тренажерный зал Уфа. ЗАЛ В ЦЕНТРЕ ГОРОДА
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
CROSSFIT
КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ОСНОВЫ ДИЕТОЛОГИИ
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Записаться на бесплатный тренинг или получить консультацию можно по телефону

Тренажерный зал Уфа

FitCurves, Челябинск. ул.Жукова, 29. FitCurves- это круговая 30-минутная тренировка, которая включает в себя 5 компонентов Фитнеса:
✅разминка
✅силовая нагрузка
✅кардио нагрузка
✅заминка
✅растяжка
Ждём Вас😘
Приходите с подругой/коллегой/дочкой/мамой👧🏼👩🏻👵🏼
🧒👧🏻🏼Для детей оборудован детский уголок с игрушками, раскрасками и фломастерами 🎨🚗
График работы:
Пн ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Вт ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Ср ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Чт ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Пт ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Сб ➡ с 9:00 до 12:00
Вс ➡ ВЫХОДНОЙ💤
Остались вопросы? 🤔
Хотите на бесплатную тренировку диагностику организма? 😜
👇🏼Звоните👇🏼
☎83512484540☎

FitCurves, Челябинск. ул.Жукова, 29

Фитнес - проект Super Body Fit г. ТУЛА. Командный курс для похудения #SuperBodyFit
Основные принципы курса:
✅ разнообразные круговые тренировки на все группы мышц.
✅ коррекция питания, без строгих диет и отказа от любимой пищи.
✅ расчет для каждого суточной нормы потребляемых калорий
✅ еженедельные замеры и взвешивания.
✅ фото отчет до и после каждый месяц
Главное, что мы будем делать - это активно тренироваться и учиться питаться правильно, полезно и вкусно!

Фитнес - проект "Super Body Fit" г. ТУЛА

Твой персональный фитнес инструктор. Здравствуйте,рада видеть Вас в своей группе!
Меня зовут Маргарита,я квалифицированный тренер,дипломированный специалист(магистр в области физической культуры спорта и туризма) НЕМНОГО О СЕБЕ:
закончила Красноярский техникум физической культуры(с отличием) СФУ.Игститут Физической Культуры Спорта и Туризма (с отличием).-специалитет. Институт Физической Культуры Спорта и Туризма(Магистратура-с отличием). СЕРТИФИКАТЫ:
- Functional Training.
-Stretching в групповом и персональном тренинге.
- Pilates Mat1.
-Прикладная кинизеология(Биомеханника позвоночника.Коррекция нарушений посредством МФР и двигательной терапии.Сколиоз.Коррекция посредством МФР и двигательной терапии. Я провожу набор в групповые и индивидуальные занятия,а так же фитнес на дому.Составление тренировочных программ,рациона питания,фиксирование наших результатов!(с учётом ваших индивидуальных особенностей и заболеваний). Основные направления: -Functional trending -lnterval trending
-Body Low
-Body Up.
-Pilates.
-Stretching. -Super Sculpt
-Круговая тренировка. -Смешанные формы тренировки -Лфк,оздоровительная гимнастика,прикладная кинезиология. Формирую группы по любому из направлений,по всем вопросам пишите в личку или на телефон:89232965174.
Предположительное место занятий: Свободный 28. Весны 2а. (В зависимости от группы бранимую зал). Мы вместе с вами будем следить за результатами проделанной работы,а так же вашим питанием😉И совместный активный отдых🎿⛷🏂⛸🏹⛹🏾🏋🏻🏊🏻

Твой персональный фитнес инструктор

VERSUS. Танцевальное шоу, танцевальные занятия с детьми и подростками от 3 до 18 лет, восточные единоборства, функциональный тренинг, круговая тренировка с постепенной проработкой всех мышечных групп, занятия по реабилитационным программам.Запись по тел. +79629079029