Поиск
КультУра!

КультУра!

Подписчики: 164 подписчиков
ID: 213324401

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kulturaforever

Описание

выставки, музеи, культурные и исторические места

Танцевально-силовая аэробика. Составляющие фитнес-аэробики
Спортивно-оздоровительная дисциплина имеет три направления. Аэробика, фитнес, танцы в рамках одной тренировки позволяют чередовать нагрузки и воздействовать на разные группы мышц.
Степ-аэробика — служит разминкой, подходит для реабилитации после травм, благоприятно воздействует на суставы, способствует снижению веса, выправляет осанку.
Силовая аэробика — укрепляет плечевой пояс, брюшной пресс, развивает мышцы бедер, делает упругими ягодицы. Работа сердца и кровеносных сосудов нормализуется. Лишние килограммы исчезают.
Танцевальная аэробика — повышает выносливость и работоспособность, развивает координацию, укрепляет иммунитет, а организму легче справляться со стрессами.
Тренировки проходят по адресу :
ул. Газеты Звезда 38 б , отель New star , 10 этаж
Время проведения тренировок :
ПН - 1 группа 19:30-20:30 2 группа 20:30-21:30
СР - 1 группа 20:00-21:00 (растяжка)
ПТ - 1 группа 19:30-20:30 2 группа 20:30-21:30
Телефон : 89655560106
Тренер : Мазунина Карина Витальевна
https://vk.com/id237950580

Танцевально-силовая аэробика

Спортивная аэробика Москва ФРИСТАЙЛ метро Щуки. Спортивная аэробика в России довольно молодой вид спорта, хотя в нашей стране этот вид спорта пользуется большой популярностью.
Все тренирующиеся являются членами Федерации Спортивной Аэробики г.Москвы. МЫ всегда рады приходу новых детей от 4х лет!!
Здесь будут все новости, фото как с соревнований так и с тренировочных будней.
Приглашаем ВСЕХ ВСЕХ присоединиться к нашей группе как В КОНТАКТЕ так и в реальности))) Ведь МЫ - КОМАНДА

Спортивная аэробика Москва "ФРИСТАЙЛ" метро Щуки

спортивная (cool) аэробика.

спортивная (cool) аэробика

ОДОД Аэробика для детей Школа 604. Уважаемые родители, меня зовут Щербакова Александра Владимировна. Я буду вести у детей аэробику. Мой телефон для связи +79502239962, если есть вопросы лучше писать в WhatsApp.
Группа создана для взаимодействия с родителями. Здесь будет расписание, изменения и др. новости. И конечно, наши достижения!)
Занятия проходят у двух групп:
1 группа: 2-3 класс
2 группа: 4-5 класс
Аэробика для детей сочетает физическую активность, спорт, развлечение. Это отличный способ выплеснуть лишнюю энергию, укрепить организм, привести в порядок вес, научиться взаимодействовать с коллективом!
Расписание:
2-3 классы
Понедельник 11:25-12:10 (зал хореографии 2 этаж)
Четверг 10:45-11:30 (зал хореографии 2 этаж)
4-5 классы
Понедельник 15:50-16:35 (зал хореографии 2 этаж)
Четверг 15:40-16:25 (актовый зал 3 этаж)

ОДОД Аэробика для детей Школа 604

АЭРОБИКА. степ-аэробика
Привет всем!
Занимаемся в школе по спортивной гимнастике, зал хореографии. (ул.Молодежная, 28)
На каждое занятие записываемся (9 степов)

АЭРОБИКА