Поиск
КРИВОЙ БИТ RAP

КРИВОЙ БИТ RAP

Подписчики: 369 подписчиков
ID: 7828078

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

krivoybit

Описание

творчество, не имеющее изначальной, сознательно выбранной, коммерческой направленности

FitCurves, Челябинск. ул.Жукова, 29. FitCurves- это круговая 30-минутная тренировка, которая включает в себя 5 компонентов Фитнеса:
✅разминка
✅силовая нагрузка
✅кардио нагрузка
✅заминка
✅растяжка
Ждём Вас😘
Приходите с подругой/коллегой/дочкой/мамой👧🏼👩🏻👵🏼
🧒👧🏻🏼Для детей оборудован детский уголок с игрушками, раскрасками и фломастерами 🎨🚗
График работы:
Пн ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Вт ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Ср ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Чт ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Пт ➡ с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 20:00
Сб ➡ с 9:00 до 12:00
Вс ➡ ВЫХОДНОЙ💤
Остались вопросы? 🤔
Хотите на бесплатную тренировку диагностику организма? 😜
👇🏼Звоните👇🏼
☎83512484540☎

FitCurves, Челябинск. ул.Жукова, 29

Fitness с элементами хореографии. Молочное. Преподаватель Гусева Мария Почему именно Молочка?
Многим неудобно ездить в Вологду из за нехватки времени .Я решила открыть эту группу ,чтобы все, у кого есть желание заниматься, смогли это осуществить. Если хотите стать обладателем стройного и гибкого тела, ощутить прилив сил и бодрости – поможет спортивная аэробика, погружающая Вас в мир чарующей музыки и ритмичных танцевальных движений. Для тех, кто только начинает тренировки, разработан специальный курс аэробика для начинающих, где Вы сможете освоить гимнастические упражнения и научиться объединять их под музыку в композиции. Как проходят занятия?
Разминка
Разогревание (warm up)
Локальные (изолированные) движения частями тела.
Повороты головы, круговые движения плечами, движения стопой.
Стретчинг – упражнения для развития гибкости. Изолированные движения для мышц бедра и голени. Основная часть.
Прокачка основных проблемных зон и мышц всего тела.
И на последок - Танцевальная заминочка. Занятия по продолжительности 1 час,
2 раза в неделю (вторник и четверг ,время с 17-30 до 18-30) стоимость занятий : 680 рублей на 8 занятий в месяц
с собой: сменная обувь кроссовки или балетные тапочки, шорты , леггинсы или спортивные штаны-на выбор и майка или футболка на ваше усмотрение.

Fitness с элементами хореографии. Молочное

самурай икс бродяга кеншин.. 1.Полное имя персонажа: Кешин Химура (в прошлом Синта или Шинто (взависимости от перевода) )
2. Прозвище (если оное есть): В эпоху бакумацу Баттосай, сейчас не уделяет этому внимания
3. Возраст: 28 лет
4. .Внешность: Длинные рыжие волосы, на затылке собраны в косу. Крестообразный шрам на левой щеке(Этими двумя чертами стал известен на всю Японию). Носит Кимоно (Фиолетовый с Белым). Невысого роста (169 см) и немного весит (56 кг). Худощавого, но спортивного телосложения.
5. Характер: Настойчив и Решителен. Всегда уверен в своей победе. Со времён бакумацу никого никогда не убивает. Добрый в душе человек. В бою выкладывается на полную и всегда стоит на своём до конца.Часто говорит о себе в 3 лице. за его улыбкой скрыто горе и переживания. Всю жизнь ищет ответ.
Во время боя впервую очередь думает о своих близких, даже ценой жизни старается их защитить. считает что труд и помощь по хозяйству является прекрасной заменой тренировкам.
6. Привычки:Имеет привычку говорить о себе в 3 лице. Часто при странных обстоятельствах употребляет слово ОРО что выглядит довольно глупо.
7. Оружие:Сакабато (первая сакаба сломалась при 1 поединке Соджиро Сета и Кеншина, вторую добыл с большим трудом, даже не зная что это была сакаба)
8.Техники: Хитен Мицуруги Рю - Самая совершенная и смертоносная техника владения мечом,существовавшая на протяжении тринадцати поколений
До-Рю-Сен (Do Ryuu Sen) - удар подземного дракона - меч используется для нанесения мощного удара по земле, вызывающего некое подобие взрыва. Взрывная волна из камней и земли поражает противника;
Рю-Со-Сен (Ryuu Sou Sen) - двойной удар дракона - серия повторяющихся ударов, которая используется в поединке с противником, способным выдержать отдельно взятый удар;
Рю-Со-Сен-Гарами (Ryuu Sou Sen Garami) - двойной удар дракона в голову - аналог Рю-Со-Сен, который завершается ударом в голову;
Рю-Кан-Сен (Ryuu Kan Sen) - удар извивающегося дракона - контратака на ближнем расстоянии, состоящая из быстрого ухода от удара противника и мгновенного разворота, за которым следует круговой удар меча в затылок;
Рю-Кан-Сен-Когораши (Ryuu Kan Sen Kogarashi) - аналог Рю-Кан-Сан, обладающий большей разрушительной силой;
Рю-Кан-Сен-Цумуи (Ryuu Kan Sen Tsumui) - удар извивающегося дракона в падении - улучшенная версия Рю-Кан-Сен. Молниеносный выпад в сторону противника позволяет телу набрать огромную скорость для удара с разворота, но одновременно создаёт трудности для последующего приземления;
Рю-Цуй-Сен (Ryuu Tsui Sen) - удар когтей дракона - высокий прыжок позволяет совместить вес тела и силу тяжести при падении в одном ударе, который прибивает противника к земле;
Рю-Цуй-Сен-Зан (Ryuu Tsui Sen Zan) - острые когти дракона - более смертоносная версия Рю-Цуй-Сен. Вместо удара меч устанавливается в вертикальное положение острием вниз, что позволяет ему при падении пробить любую преграду на своём пути;
Рю-Шу-Сен (Ryuu Shou Sen) - удар парящего дракона - меч держится горизонтально над головой, кулак правой руки поддерживает клинок посередине. Совершается быстрый прыжок, во время которого меч поражает противника в горло;
Рю-Цуй-Шу-Сен (Ryuu Tsui Shou Sen) - удар когтей парящего дракона - комбинация удара Рю-Цуй-Сен за которым моментально следует восходящая атака Рю-Шу-Сен;
АРАШИ (Arashi) - вихрь - во время прыжка тело группируется, меч выставляется наружу и происходят несколько полных переворотов в воздухе. Крутящийся с огромной скоростью меч бьёт противника наподобие циркулярной пилы;
Хи-Рю-Сен (Hi Ryuu Sen) - удар летящего дракона - левая рука совершает резкое движение вперёд, выбрасывая меч из ножен. Рукоять меча, летящая с огромной скоростью, поражает противника в одну из жизненно важных точек;
Сю-Рю-Сен (Sou Ryuu Sen) - удар двух драконов - в отличие от обыкновенной катаны, обратная заточка сакабато замедляет любой удар баттодзюцу, и Со-Рю-Сен призван компенсировать утраченное преимущество в скорости. Ата

самурай икс "бродяга кеншин".

Фитнес-клуб АТЛЕТИК Пермь-Левшино т. 204-48-26. Для записи на тренировку звони:
Тел. 204-48-26
Ул. Делегатская ул. 35, г. Пермь
Часы работы: пн-пт с 08-00 до 22-00, сб-вс с 10-00 до 18-00.
Тренажерный зал - оснащен современным оборудованием.
Самые современные фитнес программы:
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ тренинг - направлен на выработку бытовых двигательных навыков. Человек отрабатывает движения, благодаря чему улучшается сила мышц участвующих в этих движениях.
- СИЛОВЫЕ и КРУГОВЫЕ тренировки - направлены на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц.
- Hot-IRON - эта тренировка специально разработана для людей всех возрастов и разного уровня подготовки. Применяя силовые нагрузки позволяет в сжатые сроки очень эффективно регулировать вес.
- POWER YOGA - объединяет в себе статику и движения, концентрирование и релакс, специальные техники дыхания и баланс, которые позволяют создать не только привлекательное, но также выносливое тело.
- ДЕТСКИЙ ФИТНЕС и ОФП (3-14 лет) - Это спортивные занятия, которые включают в себя гимнастику, хореографию, аэробику, восточные единоборства и много интересных методик. Во время организации процесса используется игровая форма, которая дает возможность детям расслабиться и с радостью выполнять задания поставленные тренером.

Фитнес-клуб "АТЛЕТИК" Пермь-Левшино т. 204-48-26

Фитнес- клуб Fitpoint Волгоград. Добро пожаловать в фитнес- клуб Fitpoint.
У нас вы сможете посетить не только тренажерный зал, но и групповые занятия.
Наши тренера профессионалы своего дела! Мастера спорта по различным направлениям. В нашем клубе проходят тренировки:
-Школа шпагата.
-Pole Dance
-Yoga
-Tabata
-Pump
-Парная yoga
-Бальные танцы
-Круговая тренировка
-Only women
-Body boll
-Power yoga

Фитнес- клуб Fitpoint Волгоград