Поиск
типичный эма панк гот

типичный эма панк гот

Подписчики: 248 подписчиков
ID: 189388683

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kogda_album

Описание

возрождение эпохи

ТРЕНАЖ.ЗАЛ |ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ| г. КАРГОПОЛЬ |. Хочешь привести тело в форму?
Скинуть ненавистные килограммы?
Но не знаешь с чего начать?!
Я предлагаю начать с похода на тренировку!
Но не знаешь какое направление выбрать?
-кардио
-Силовые, а может степ-аэробика?! Или лучше начать с растяжки?
Не переживай, не торопись. 👋
Давай по порядку:
❕Хочешь скинуть вес и укрепить мышцы - кардиотренировки на это для тебя.💯
❕Мечтаешь о красивом рельефе и округлых формах-силовые на ягодицы и пресс самое то.🍑
❕Предпочитаешь активные тренировки под ритмичную музыку - степ-аэробика отлично тебе подойдет.💃
Мы найдёт подход и нагрузку для каждого.👭
⚠️Всё нагрузки, утяжелители и количество повторов подбираются ИНДИВИДУАЛЬНО, учитывая ваше физическое состояние и подготовку. 🏋️‍♀️
❗Небольшие группы позволяют качественно и индивидуально проработать технику выполнения. 🔥🔥🔥
❗Дневное 9:00 и вечернее время (19.05 и 20.10) позволит не пропустить занятие. ☀️🌚🕰️
❗А приятные бонусы и акции-позволят регулярно посещать занятия, что приведёт к результату 💯%🔥🔥🔥
P. S: Акции: 🎟️ПРОБНОЕ занятие БЕСПЛАТНО
Также есть в продаже подарочные сертификаты.🎁🧾
ЗАНИМАЕМСЯ ПО АДРЕСУ: ул. ЛЕНИНГРАДСКАЯ 30(а)
#tatka_sport
#фитнес_Каргополь

ТРЕНАЖ.ЗАЛ |ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ| г. КАРГОПОЛЬ |

Аэробика. Фитнес. Питание,тренировки.Белгород. Екатерина Гетманцева, фитнес-тренер, тренер по питанию.
Веду тренировки: персональные, парные, групповые.
Помогаю обрести фигуру, к которой вы стремитесь, и здоровье, чтобы на все хватало сил)
ТРЕНИРОВКИ. Составляю программы тренировок различного формата - персональные, парные, групповые (функционал, степ, аэробика) и онлайн для дома. Я не тренирую в зале. Поэтому если вы ищете персонального тренера тренажерного зала - это не ко мне. Объясню, как правильно выполнять упражнения и проконтролирую, чтобы все было именно так. На персональных и онлайн тренировках программу составляю под конкретного человека и его запросы. В работе обязательно учитываю показания по здоровью и нагрузкам, чтобы уберечь вас от травм и перегрузок.
ПИТАНИЕ. Помогаю сформировать питание, которое обеспечит вам отличную форму. Самое главное - это не диета, а постоянный рацион. Никаких сидений на гречке, шпинате и пр. Никаких секретных дорогих ингредиентов - семян чиа, кэробов и пр. Питание, которое комфортно и приятно вам, и приносит пользу фигуре и здоровью. Что немаловажно - все можно найти в любом супермаркете.
Вся информация о программах есть в обсуждениях.
Если у вас есть вопросы - всегда можете написать мне в ЛС, оставить комментарий в нужной теме или связаться со мной по тел. 8-920-209-36-24.
Поиск по группе:
#мотивация@fitnesbelgorod
#статьи@fitnesbelgorod
#тренировки@fitnesbelgorod
#результаты@fitnesbelgorod
#рецепты@fitnesbelgorod
#правильноепитание@fitnesbelgorod
#моя_еда@fitnesbelgorod

Аэробика. Фитнес. Питание,тренировки.Белгород

Cross Training | Тренируйся с чемпионами!. Cross Training | Зал функциональных тренировок | Нижний Новгород
Единственный зал функциональных тренировок с чемпионским составом тренеров! Наша миссия сделать фитнес доступным для любителей, профессиональных и начинающих спортсменов (любого возраста)
- Функциональные тренировки
- Тяжелая атлетика
- Фитнес
- Групповые тренировки
Наши тренера одни из лучших в этих направлениях. Они объединят ваши силу и амбиции с балансом и поддержкой. Ставьте рекорды на групповых тренировках. Или достигайте результатов на индивидуальном ведении у тренера.
Мы жадные на ваши спортивные результаты!
Запишитесь сейчас на пробную тренировку и лично убедитесь в уникальности нашего подхода.
Телефон для связи: +7 (905) 665-74-03

Cross Training | Тренируйся с чемпионами!

Тренировки воркаут Челябинск | ТРЕНЕР по workout. Наша команда proskills_workout приглашает Вас на тренировки по Street Workout (уличной гимнастике на турниках и брусьях) В городе Челябинск!
💥 На тренировках мы изучаем интересные динамические и статические элементы.
💥 Занимаемся общей физической подготовкой, прокачиваем базу и занимаемся с дополнительным весом.
💥 Также проходят занятия по оздоровительной растяжке и мфр, для улучшения гибкости, мобильности, здоровья суставов и поддержания общего тонуса мышц.
💥 Наши ученики выступают на соревнованиях и показывают высокий уровень подготовки.🏅
💥Тренировки проходят в дружном коллективе, что поможет найти единомышленников.
Есть тренировки в групповом и индивидуальном формате.
Подходит для взрослых и детей от 5 лет.
✔набор мышечной массы
✔похудение
✔улучшение силовых показателей
✔улучшение, поддержание состояния здоровья
✔️работа с осанкой и гибкостью
✔составление программ питания и тренировок
Заметный прогресс уже спустя 3 месяца занятий💪🏽
Также тренировки доступны в онлайн формате, подробнее можете узнать в сообщениях.
Успейте записаться на удобное для вас время!
По всем вопросам писать в личные сообщения 👉🏼 https://vk.com/vlados_sw74
Или по номеру 89020219661 (WhatsApp)

Тренировки воркаут Челябинск | ТРЕНЕР по workout

Фитнес - клуб РИО Новый Уренгой