Поиск
KittyCat — техническая поддержка

KittyCat — техническая поддержка

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 204544157

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kittycat_staff

Описание

Техническая поддержка игрового чат бота KittyCat!🐈‍⬛

Стройная мама. ‼инструктор групповых программ по фитнесу / специалист по снижению веса‼
✅Составление индивидуального рациона питания, направленного на снижение веса.
✅Занятия фитнесом по направлениям: круговые тренировки, functional traning, interval, low body, upper body, step, fit ball, stretching, strip dance
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ВРЕДА для ЗДОРОВЬЯ
💪Индивидуальный подход к каждому!
онлайн консультации, личные встречи!
📲тел: +79372147637
Группа vk: https://vk.com/club122626061
Будь стройной, здоровой и успешной!!!✊👗👸

Стройная мама

ГОРОД ЛДС! ЛЮБОВЬ, ДОБРО, СПОРТ,.... круговая тренировка на силовую выносливость, на взрывную силу! используем: велосипед, штангу, собственный вес, перекладины, землю!

ГОРОД ЛДС! ЛЮБОВЬ, ДОБРО, СПОРТ,...

КРУГОВОЙ ТРЕНИНГ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ. Развиваем все системы организма и двигательные качества в одной тренировке, используя упражнения от простых до сложно-координационных. Круговой тренинг - самый полезный для развития силы на любом уровне.

КРУГОВОЙ ТРЕНИНГ "ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ"

Федерация Ашихара-каратэ КБР. Ашихара каратэ – школа каратэ, созданная мастером Хидэюки Асихара (05.12.1944 — 24.04.1995). Хидэюки Асихара – один из ведущих мастеров каратэ в мире, который изучал каратэ киокушинкай под руководством самого Ояма Масутацу и потом создал собственный стиль.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
Школа ашихара каратэ имеет ряд особенностей, которые отличают её от современного каратэ, как вида спорта, и роднят со старыми школами, существовавшими в то время, когда каратэ было именно боевым искусством.
Асихара коренным образом изменил взгляды на подготовку спортсменов. Практически все современные школы каратэ используют ката не как метод подготовки к поединку, а как отдельный вид техники, не имеющий уже прикладного значения. Это привело к тому, что ката из грозных боевых комплексов переродились в ритуальные и малопонятные даже и самим мастерам формальные упражнения. В ашихара каратэ ката становятся наиболее эффективным средством для тренировки реального поединка за счет выполнения всех элементов в паре или против нескольких соперников, в полный контакт, в свободном темпе и в перемещении. Асихара разработал следующие виды ката:
- Три ката для начинающих (Сёсин но ката соно ити, ни, сан).
- Четыре ката для тренировки бросковой техники (Нагэ но ката соно ити, ни, сан, ён).
- Пять ката для тренировки техники атаки на разных дистанциях (Кумитэ но ката соно ити, ни, сан, ён, го).
- Три ката для тренировки базовой техники (Кихон но ката соно ити, ни, сан).
- Два ката для реального боя (Дзиссэн но ката соно ити, ни).
Изначально планировалось разработать в каждом виде по пять ката, но болезнь не позволила мастеру завершить задуманное. Поэтому все ката для самообороны и Нагэ но ката соно го, Кихон но ката соно ён и го, Дзиссэн но ката соно сан, ён и го остались только в черновиках.
Асихара ввел понятие тактики контактного боя, где любое сближение соперников рассматривается, как вероятность нокаута - наиболее эффективного выведения противника из равновесия. Большинство стилей каратэ используют эту технику в отрыве от основного рисунка боя. В ашихара каратэ для выхода на захват и бросок успешно используются массированные удары коленями и локтями, что обеспечивает реальное выполнение бросков даже, если поединок проходит в жесткой манере обмена ударами. Подобный успех был обусловлен тем, что Асихара сумел совместить арсенал бросков Айкидо и Дзюдо со стилем спарринга каратэ киокушинкай. В этот период Асихара разработал принцип Сабаки. Сабаки — быстрое решение. Он состоял из трех основных пунктов:
- подготовка и использование четырёх боевых позиций, представленных круговым символом Асихара-карате;
- оценка и использование дистанции в бою;
- максимальная подвижность и скорость выполнения боевых упражнений.
Хидэюки Асихара - создатель Ашихара-каратэ
С 1982 по 1987 гг. Асихара много времени уделяет совершенствованию стиля. Он считает, что в преподавании ашихара каратэ не следует придерживаться строгих догм, а необходимо выделить принципиальные моменты тренировочного цикла. Это дало ему возможность популяризировать стиль не только методом непосредственного обучения в додзё, но и за счет современных средств информации. За этот период Асихара выпускает три учебных видеофильма, а также три книги: часть 1 - Боевое каратэ, часть 2 (издаётся только на японском языке) и часть 3 - Самое боевое каратэ. Благодаря этим изданиям Асихара сумел за короткий срок не только распространить свой стиль по всему миру, но и сразу добиться его качественного роста. Когда мастер Асихара собрал последователей из разных стран на первый семинар, он был крайне удивлен высоким уровнем техники ашихара каратэ у спортсменов, изучавших стиль по книгам и фильмам. Необходимо также отметить, что принципы ашихара каратэ легко осваивались представителями различных других школ.

Федерация "Ашихара-каратэ" КБР

Персональный тренер Сабельфельд Александр. Группа создана для любителей пауэрлифтинга и все что связано с этим видом спорта💪
Услуги нашего тренажёрного зала :
-тренировки силового характера
-круговой тренинг
-тренировки на скоростно силовые качества
-коррекция фигуры
-жиросжигание
-качественный мясо набор
-написание программы тренировок
-консультация в спортивном питание
-работа с детьми в группах от 12 лет.
-подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Тренировки проходят в фитнесс клубе три богатыря адрес Вавилова 2а строение 1,остановка шелен
-==[][][]----------------[][][]==-

Персональный тренер Сабельфельд Александр