Поиск
ШМ: Отделение продюсеров и сценаристов

ШМ: Отделение продюсеров и сценаристов

Подписчики: 140 подписчиков
ID: 208957453

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kino_250

Описание

Отделение продюсеров и сценаристов Школы миллиардеров "Русский менеджмент".

Блок 8: Углеводы.

Блок 8: Углеводы

Углеводы, сахар и гликемический индекс. Всем привет! С вами - Любовь Кириллова и Эрнест Романов, консультанты по сбалансированному питанию с 2005 года, Независимые Партнеры Гербалайф.
Добро пожаловать на очередную встречу курса Сбалансированное питание, фитнес и контроль веса! Начало здесь: https://vk.com/wlc_start
Сегодняшняя тема: УГЛЕВОДЫ, САХАР и ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
Многие специалисты в области здоровья рекомендуют сократить или полностью отказаться от употребления сахара и других простых углеводов и включать в вашу диету больше сложных углеводов.
Углеводы необходимы для нашего здоровья, потому что они используются клетками для выработки энергии. Наш мозг, например, может использовать для этого только углеводы .
К сожалению, потребление чересчур большого количества сахара и других обработанных углеводов ассоциируется с ростом заболеваний диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже раком молочной железы.
По данным Международной Организации Здоровья, сахар и другие простые углеводы являются ведущим фактором развития всемирной эпидемии ожирения.
Сейчас, когда диеты с низким содержанием углеводов становятся все более популярными, многие люди вообще готовы отказаться от углеводов. Но при этом очень важно различать вред, наносимый...
ДАЛЕЕ ЧИТАЮТ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ

Углеводы, сахар и гликемический индекс

Покупаем вкусняшки на Углеводов. Нет. Мы группа красоток, которые следят за собой и покупают вкусняшки на Углеводов.нет

Покупаем вкусняшки на Углеводов. Нет

Диета без углеводов.

Диета без углеводов

Рецепты с подсчетом углеводов и ХЕ. Вкусные рецепты выпечки и не только! Считаю углеводы для своей дочки с диабетом 1 типа.

Рецепты с подсчетом углеводов и ХЕ