Поиск
KC SERENADA

KC SERENADA

Подписчики: 416 подписчиков
ID: 145432847

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kc_serenada1

Персональный тренер | Фролов Сергей. Здравствуйте!
Меня зовут Сергей и я фитнес тренер.
Я веду Персональные тренировки и так же пишу Онлайн тренировки (для зала или для дома)
------------------------------------------------------------------
Направление моей работы:
- снижение веса
- восстановление после родов
- увеличение и уменьшение объемов
- реабилитация после травм
- набор мышечной массы
- коррекция отстающих мышц
- укрепление позвоночника
- коррекция пропорций(соотношение верха и низа тела).
В Персональные тренировки входит:
- Новая программа на каждую тренировку
- План питания по дням
- Постановка техники выполнения
- Контроль тренера
- Консультация тренера круглосуточно
Стоимость 5000р в месяц!
В ОНЛАЙН тренировки входит:
- Программа тренировок на каждый день
- Программа питания на каждый день
- Техника выполнения в видео формате
- Консультация тренера круглосуточно
Стоимость 3000р в месяц!
------------------------------------------------------------------
Программа составляется индивидуально исходя из веса, роста ,объемов тела. Для полного контроля прилагаются фото(вид спереди и сзади). Составление программы происходит с учётом индивидуальных особенностей здоровья(травм ,различных видов болезней).
Тренировки прописываются как для тренажерного зала ,так и для домашних условий.
------------------------------------------------------------------
Программа тренировок позволяет вам заниматься эффективно!!! Организм человека – это сложная биологическая система и если вы хотите добиться результатов, то нужно правильно работать над развитием нужных параметров своего тела. Как известно, разные нагрузки по-разному воздействуют на организм, значит, чтобы добиваться хороших результатов, нужно использовать правильные методы. Чтобы программа тренировок была эффективной, она должна быть подготовлена специалистом, который обладает профильным образованием и опытом работы в спорте.

Персональный тренер | Фролов Сергей

Персональный тренер по лыжным гонкам г. Воткинск. Тренер -преподаватель, мастер спорта по лыжным гонкам и консультант Русанов Алексей Игоревич тел. 8 950 175 85 85

Персональный тренер по лыжным гонкам г. Воткинск

Евгений Комаров Персональные тренировки!!!. Я,Комаров Евгений мастер спорта России по пауэрлифтингу по версии IPF ,призер Чемпионата Мира по жиму штанги лежа,неоднократный чемпион России по жиму лежа и Чемпион России по пауэрлифтингу и не однократный призер России.
4 года работы тренером,собственный тренировочный стаж 10 лет.Сотни довольных клиентов.
Почему же персональные тренировки так эффективны.
-В 6 раз эффективнее
Под руководством тренера Вы достигнете результата намного быстрее, благодаря огромному опыту инструктор подбирает максимально эффективные упражнения, сбалансированное питание и контролирует ваш прогресс
-Индивидуальный подход
Тренировочная программа строится конкретно под вас, ваши цели, особенности фигуры, учитываются ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья
-Стимул к тренировкам!
Я буду мотивировать Вас и направлять к цели, теперь у Вас будет напарник.
-Удобный график занятий
Вы сами выбираете время и дни, когда заниматься
-Безопасно - отсутствие риска получить травмы
Правильно построенная техника движений и точно подобранная нагрузка, а также постоянный контроль тренера избавит Вас от травм и перетренированности, а страховка и помощь при выполнении упражнений обеспечит безопасность занятий.
Ваши цели:
- Снижение веса - Коррекцию контура тела
- Набор массы
- Красивые формы
- Сильное, гибкое, стройное тело
- Улучшение здоровья, общего самочувствия и тонуса
- Изменение процента жира в организме - Повышение силы/выносливости и работоспособности организма
Я ПОМОГУ ВАМ СОЗДАТЬ ТЕЛО ВАШЕЙ МЕЧТЫ!

Евгений Комаров Персональные тренировки!!!

Персональный тренер Константин Тихомиров 74. 🔹Личный тренировочный стаж - 30 лет.
🔹Тренерский стаж - 7 лет.
🔹Обучение:
🔴 Челябинский государственный педагогический университет
Тренер- Преподаватель
🔴 Продвижение «Инструктор силовых программ».
🔹Звания:
🔴 КМС по бодибилдингу
🔴 Чемпион Челябинской области 2021- 2023
🔴 Серебряный призер УрФО 2023
🔴 Чемпион Свердловской области
🔹Специализация:
🔴 Набор мышечной массы;
🔴 Коррекция фигуры и опорно-двигательного аппарата;
🔴 Составление питания.
🔹Стоимость персональных тренировок:
• Пробная тренировка - безоплатно, оплачивается только 200 рублей Гостевой визит в клуб.
• 5 занятий - 6000₽ (познакомиться, попробовать, освоить технику)
• 10 занятий - 10000₽ (увидеть свои возможности и первые результаты)
• 20 занятий - 18000₽ (гарантированный результат и классное До/После)

Персональный тренер Константин Тихомиров 74

Персональные тренировки.Тренер Николай Кожикин.. - разработка индивидуальных программ - персональные тренировки
- составление программ питания
- силовой и функциональный тренинг
- реабелетация после травм
- диетология

Персональные тренировки.Тренер Николай Кожикин.