Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
katerina_fitness
Описание
Катя👋🏻 В фитнесе с 2019🫶🏼
Считаю своей миссией просвещать о пользе движения и нести в массы идею об адекватом ЗОЖе. Я за гармонию и баланс 🙌🏼
Прививаю любовь к фитнесу даже тем, кто считает «ЭТО НЕ МОЕ»
Всё течет, всё меняется 😝 Себе можно давать много шансов.
Тренирую персонально и в мини-группах💪🏼
С какими запросами ко мне можно обратиться:
🔹Снижение веса;
🔹Набор мышечной массы;
🔹Увеличение физической активности;
🔹Развитие физических качеств;
🔹Подбор адекватной нагрузки с учетом индивидуальных особенностей;
🔹Постановка техники, обучение правильному движению с учетом особенностей осанки;
🔹Восстановление после родов;
🔹Разбор рациона: дневник питания, помощь в составлении сбалансированного рациона в зависимости от цели.
А также, снятие стресса после тяжелого дня, разгрузка головы от дум, помощь в борьбе с ленью☺️
Открыт набор в утренние мини-группы 🔥
Адрес: Ленина 79, студия «Стимул»
