Поиск
Ретро

Ретро

Подписчики: 213 подписчиков
ID: 159531146

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

karusel.lovepark

Описание

Адрес: Уфа, ...... Наше сообщество несет исключительно информационный смысл.

Пилатес, йога, фитнес HAPPY, Минск м.Октябрьская. Студия правильного фитнеса HAPPY Минск
ПЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ, 1 (Дворец Республики)
Тел.: 8029-604-01-21
Стоимость от 65 руб.
Скидка 40% на первый абонемент при записи по телефону (назови кодовое слово ВК).
Эффективные программы похудения;
тренировки для идеального тела;
йога;
пилатес;
растяжка;
фитнес для беременных;
облегченный фитнес для людей старшего возраста или с большой массой тела
массаж;
БМС тела и лица (аппарат Назарова)

Пилатес, йога, фитнес HAPPY, Минск м.Октябрьская

Фитнес-латина, степ-аэробика, пилатес-стретчинг,. Мы за спорт! А ты с нами? Тогда вступай...

Фитнес-латина, степ-аэробика, пилатес-стретчинг,

Аквааэробика | Пилатес Петрозаводск. Меня зовут Евгения, и я тренер по аквааэробике.
💧Аквааэробика – самое эффективное направление в фитнесе для тех, кто хочет:
✔️иметь подтянутое
✔️спортивное тело
✔️правильную осанку
✔️избавиться от избыточного веса.
💧Аквааэробика полезна тем, кто:
☑️ страдает варикозным расширением вен
☑️нуждается в быстром восстановлении после травм и операцийа
☑️людям с заболеваниями суставов, сердечно-сосудистой системы и лёгких
☑️имеющих сколиоз или межпозвоночные грыжи.
☝️ Аквааэробика малотравматична, но при этом дает нагрузку в три раза больше, чем на суше.
💥Практически нет противопоказаний – аэробикой в воде можно заниматься почти всем. Такие упражнения подходят и для беременных женщин, и для пожилых людей.
☝️Во время занятия можно израсходовать от 1000ккал 💦
💥Это отличная нагрузка для тех, кто хочет похудеть и держать свое тело в тонусе, без вреда для организма.
💥Запишитесь ко мне на тренировку уже сегодня, чтобы начать свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!
💧Пробное занятие всего 450 рублей.
💧А если вы сомневаетесь в том, подходит ли вам аквааэробика, запишитесь ко мне на бесплатную онлайн консультацию, где я отвечу на ваши вопросы.

Аквааэробика | Пилатес Петрозаводск

Пилатес в Омске. Приглашаю на занятия Пилатесом 🤸
Занятия проходят в мини группах по 4-7 человек
Пилатес был создан в начале 20 века для реабилитации 🧘
Пилатес - это серия упражнений для развития контроля, осознанности себя и своего тела ❤️
Работает на улучшения качества движения, что несомненно влияет на вашу повседневную жизнь 👌
В результате регулярных занятий улучшается осанка, артикуляция позвоночника, двигательный контроль, мобильность суставов, есть и приятный бонус ввиде подтянутого тела
Утренняя группа среда, пятница с 9:00 до 10:00
Вечерняя группа понедельник, пятница с 21:00 до 22:00

Пилатес в Омске

Пилатес | Коваль Людмила. ПИЛАТЕС - ЭТО ПОЛНАЯ КООРДИНАЦИЯ ТЕЛА, СОЗНАНИЯ, ДУХА.
Вечерние группы по адресу:
г. Винница ул. 600-летия, 17
СК Терминал
Подробности по телефонам:
+38(0432) 50-58-16
+38(097) 263-80-82
Так что же такое «ПИЛАТЕС»?
Я, должно быть, прав. Никакого аспирина. Ни одного дня с травмой. Всей стране, всему миру следует делать мои упражнения. Они будут счастливее
Джозеф Пилатес, 1965 год в возрасте 86 лет
С тех пор как Мадонна заявила, что Пилатес – единственно приемлемый вид упражнений, эта тренировка стала самой популярной на Западе. И это не дань моде.
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, главное место в котором занимает восстановление и сохранение подвижности и гибкости Вашего позвоночника.
Если у человека улучшается состояние позвоночника, непременно укрепляется здоровье в целом. Как же правы были наши предки, считая ровную осанку обязательной!
Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы. Без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму.
Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. По системе Пилатеса тренируются голливудские знаменитости. Уроки Пилатеса есть в солидных фитнес-клубах. В Европе студий Пилатеса больше, чем салонов красоты. И не посещать такие тренировки считается дурным тоном.

Пилатес | Коваль Людмила