Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
izhsatsang
Описание
Принципы школы:
👞 Оставь свои установки со своей обувью. Заходи чистым!
👀 Главный принцип - Быть 100% Осознанным во время пребывания в школе.
Тренировки:
1) 🚶Осознанное движение. Ходьба. Танец.
2) 🗯 Осознанное общение. Точное мышление.
3) 🙇 Осознанное сидение. Пассивная практика.
Упражнения на Развитие Внимания:
1) ☀ Полнота Внимания. Расширение.
2) ⛔ СТОП! Спонтанная техника.
3) ❤ Сердце Жизни. Центрированность.
