Поиск
Афиша Импровизация

Афиша Импровизация

Подписчики: 96 подписчиков
ID: 162819863

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

improvposter

Описание

Хотите добавлять анонсы своих выступлений? Напишите сообщение в группу и станьте админом.

КЕРАТИНОВОЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ. НАНОПЛАСТИКА.ПИЛАТЕС. В. ❗ВЕЩИ - ОБУВЬ - Закупки с рынка садовод!
❣коротко об условиях❣
Работаем под 30% и 40%
❗ ЕДА -Закупка от производителей . ❗ УСЛУГИ КЛИНИНГА НЕ ДОРОГО, ЦЕНА ДОГОВОРНАЯ.
❗МАСЛО ПАРФЮМ от производителя. Стойкость на высоте. Качество премиум класса.

КЕРАТИНОВОЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ. НАНОПЛАСТИКА.ПИЛАТЕС. В

Hatha Yoga- Pilates. .. Всем Намасте. Меня зовут Ирина .
Приглашаю вас в мир здоровья, йоги и пилатеса.
Я тренер с опытом работы более 25 лет в различных направлениях: функциональные и силовые тренировки, хатха-йога, стретчинг, ЛФК, пилатес.
30 лет проработала учителем физической культуры в школе и тренером по фитнесу.. Стараюсь привить всем любовь к движению с детства.
Не откладывайте занятия на завтра - начните сегодня!

Hatha Yoga- Pilates. .

ПИЛАТЕС в Нижнем Тагиле. Приглашаем Вас на занятия ПИЛАТЕС (Pilates)
Pilates – это методика оздоровительной гимнастики, в которой применяются специальные силовые упражнения, упражнения на гибкость и координацию, а так же дыхательные упражнения.
Отличительной чертой данной методики является то, что используемые упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Благодаря занятиям:
- снимается избыточное напряжение в мышцах;
- повышается подвижность суставов, уходят боли в области позвоночника, движения становятся более легкими и изящными;
- увеличивается сила и тонус мышц, особенно в области бедер, ягодиц, брюшного пресса и поясницы, формируется тонкий, но прочный мышечный корсет;
- увеличивается плотность костной ткани, повышается прочность костей;
- более эффективно функционирует дыхательная система;
- прекращаются головные боли и мигрени;
- уменьшается внутреннее беспокойство, легче переносятся стрессы;
- способствует снижению веса и формированию идеальных контуров тела.
Занятия проходят в центре города по адресу: ул. Октябрьской Революции 44, офис 39
Дополнительная информация по тел:
8922-023-88-70 (Мария)

ПИЛАТЕС в Нижнем Тагиле

Пилатес на реформере в студии БАЛАНС г. Минск. Персональные тренировки Пилатесом на реформере в Минске.
Реформер – самый универсальный тренажер и комфортный в использовании. Большинство упражнений просто невозможно воссоздать на любых других тренажерах таким образом, чтобы они выполнялись с той же эффективностью.
Конструкция тренажера такова, что, увеличивая сопротивление для одних групп мышц, он может снимать напряжение с других. Пилатес на реформере уже с первых тренировок существенно облегчает боли в суставах и боли в пояснице. Во время занятий вы сможете почувствовать, как в работу включаются мышцы, о существовании которых вы даже и не подозревали.
Облегчает боль в суставах и боль в пояснице уже с первых тренировок
Комплекс упражнений на реформере Allegro Tower of Power System позволяет добиваться таких потрясающих результатов как:
- увеличение силы и выносливости;
- увеличение диапазона подвижности суставов и позвоночника;
- укрепление мышц таза и восстановление после родов;
- исключает боль в пояснице и боль в суставах;
- восстановление правильной осанки;
- улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
Изюминка реформера — в наличии подвижной платформы, оснащенной пружинами. Если вы выполняете упражнение неправильно, плавность движения платформы теряется, и вы это чувствуете. Это создает необходимость постоянно контролировать выполнение упражнения в каждой его фазе и быть максимально собранным.
Записаться на занятие
8 029 277 24 98

Пилатес на реформере в студии "БАЛАНС" г. Минск

Студия пилатеса на реформерах | Москва. Хотите тренироваться в удовольствие, без надрыва, с видимым оздоровительным результатом для всего тела? Не выбирать между красотой и здоровьем, а достигать обе цели одновременно?
Мы приглашаем вас в «Dr. Pilates»! Здесь каждый может расслабиться, насладиться моментом, почувствовать себя свободным, не переживая за то, как он выглядит и что о нем подумают другие.
Под руководством экспертов по движению, настоящих профессионалов своего дела, здесь улучшаются любые состояния и рождается настоящая любовь к здоровому фитнесу!
Для записи на занятия пишите https://vk.me/drpilates_studio или звоните по номеру +79857689092

Студия пилатеса на реформерах | Москва