Поиск
Музыка для тренировок:)

Музыка для тренировок:)

Подписчики: 132 подписчиков
ID: 22943162

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ilove__sports

Женский тренер. Навстречу к красивой фигуре.. Милые дамы, специально для вас мы предлагаем услуги такого типа:
- составление программ питания для набора массы, похудения или поддержания формы и веса, в зависимости от бюджета, распорядка дня и занятости;
- составление программ тренировок дома или в тренажерном зале, в зависимости от физических возможностей и занятости;
- моральная поддержка на протяжении всего курса похудения, набора массы или другого рода услуг;
- индивидуальный подход, анализ и подбор максимально оптимальных методик именно для вас.

Женский тренер. Навстречу к красивой фигуре.

Ginseng Kianpi Pil ОПТ Казань. Капсулы для спортсменов тяжёлых видов спорта,людей с плохим набором массы тела,плохим аппетитом и т.д.
тел.: 89196408542 Владимир

Ginseng Kianpi Pil ОПТ Казань

RAGGA JAM Набор в группу. Существует несколько танцевальных направлений, базирующихся на музыке регги – рагга джэм, рэггитон, дансхолл.
Часто их путают и, конечно же, их элементы переплетаются между собой – иногда совершенно неразрывно. Но есть несколько особенностей у этих направлений. История стиля Музыкальный стиль Ragga (сокращение от “Raggamuffin”, изначально этот термин использовался для обозначения подростков из гетто Kingston) – это вариация рэгги, либо дэнсхолла, где музыка исполняется в основном электронными инструментами.
Искусство рагга-речитативов возникло на Ямайке в 80-ых годах. Это прямой наследник былого рэгги, его “бытовая” сторона, лишенная всякой религиозной подпитки. Танцевальный стиль Ragga не возник бы, если бы не появилась музыка регги. Но под регги никто не танцевал Ragga, это стало возможным лишь с появлением стиля Dancehall – эта музыка вобрала в себя мелодии регги и биты хип-хопа и имела более быстрый ритм, а, следовательно, под нее можно было энергично двигаться. Сначала появился танец Raggaeton (он больше относится к латиноамериканским современным танцам), затем возник стиль Dancehall, а потом уже возник стиль Raggamuffin. И вот в 1996 году француженка Лер Куртельмон запатентовала свой стиль танца Ragga Jam. Она соединила мелодию регги, ритмы и шаги Африки, элементы хип-хопа в одном стиле, добавив французского шарма и женственности. Раггу танцуют под музыку dancehall reaggae, raggamuffin и иногда hip-hop.
Лер Куртельмон изначально позиционировала Ragga Jam как средство самореализации для женщин, которые мастерством владения телом и экспрессивностью движения желают показать себе и другим, что они – Женщины с большой буквы. С тех пор прошло десять лет. Женщины в рагга джем остались, но появились и Мужчины – миллионы почитателей авторской разработки Лер, увлекшей их спортивностью, динамичностью и абсолютной уникальностью стиля. Особенности стиля Ragga Jam – это очень энергичный и выразительный стиль, основанный на ямайских и антильских ритмах, представляющий из себя смесь уличной рагга, хип-хопа и джаза, но при этом с характерным духом островов.
Лер Куртельмон
Движения Ragga выполняются с максимальным контролем корпуса.
Тряски (шейки), изолированные движения бедрами, сжатия грудной клетки, вращения, волны – всё это присуще данному стилю и как раз является его африканскими чертами. Элементы вытанцовываются в основном в низкой посадке – близко к полу, к земле – что делает неповторимой технику Ragga и дает очень сильную нагрузку на ноги. Развивается выносливость и пластичность. Чем же отличается Ragga Dancehall от Ragga-Jam?
Мало кто знает на этот вопрос ответ. Некоторые говорят, что это одно и то же, другие говорят, что это совсем разные стили, но конкретно ничего никто объяснить не может. Танцоры с Ямайки, которые владеют достаточными знаниями относительно Ямайской танцевальной культуры, комментируют эту разницу примерно так… Ragga-Jam – это не стиль танца и даже не его подача. Это просто фитнесс-программа, в которую входят некоторые элементы Dancehall. Причем далеко не все элементы – по коммерческим и моральным соображениям людей, которые ее запатентовали.
Вот как отзываются распространители Рагга Джем о Рагга Дансхолл: «Рагга Джем уважается всеми, а рагга дэнсхолл – не всегда: иногда это вульгарные трясущиеся девочки, это вызывающий танец, это «плохая рагга». А Рагга Джем основывается на общественном уважении». Ragga Dancehall – это уличный ямайский танец, который включает в себя множество социальных танцев и обязательное отношение.
Танцы иногда носят эротический характер, а иногда откровенно сексуальный подтекст и это, не смотря на танец Bootyshake (он больше относится к хип-хопу, реггитону или Bounce style), Bootyshake – это небольшая часть танца, которая многими танцорами почти не используется, так как есть масса других именно ямайских шейков и элементов, но все же в нашем мышлении связанная с дансхолом. Стояние на руках не является брейком, так и бутишейк не может составлять основу стиля, так к

RAGGA JAM Набор в группу

ЭКТОМОРФ. Здесь ты найдешь интересные и полезные статьи которые вам помогут в наборе массы для ЭКТОМОРФА

ЭКТОМОРФ

Персональный тренер гор. Жуковский. Я провожу персональные тренировки по фитнесу, офп и легкой атлетике, Outdoor-фитнес, TRX, Подготовка к ГТО, Стретчинг, Пауэрлифтинг, Бодибилдинг. У меня тренируются как взрослые так и дети. Если вы хотитите чтобы к вашим детям был особый подход во время занятия спортом , то обращайтесь ко мне!
Александр
+79264600972 - Корекция фигуры - Набор массы тела - Снижение массы тела - Поддерживание формы - Подготовка к соревнованиям - ГТО - Детские тренировки

Персональный тренер гор. Жуковский