Интенсивные интегративные психотехнологии.Санкт-

Описание

Задумывались ли Вы когда-нибудь, что Вы используете свои физические, психические и умственные возможности на самом минимуме? Большинство из нас живет на уровне ниже потенциальных возможностей, заложенных в нас природой. Это примерно так же, как использовать в кухонном комбайне лишь одну функцию — например, смешивание в миксере, в то время как существует и функции нарезки и терки, выжимания сока и замеса теста. Научить тому, как брать от жизни и своих возможностей всё сполна, способны интенсивные интегративные психотехнологии (ИИПТ) или иначе современные холистические психотехники. Этот термин официально используется в современной психотерапии и включает в себя широчайший спектр психотехнологий, которые основаны на применении изменённых состояний сознания путем методов связного дыхания. Среди интенсивных интегративных психотехнологий выделяются тренинги личностного роста и дыхательные тренинги (ребёфинг, свободное дыхание, холотропное дыхание, Дыхание-Музыка-Движение, вайвейшн).