Описание
Йога - это нечто живое, йога это нечто естественное, йога это то, что и так в нас есть. Если Вы когда-либо наблюдали за маленькими детьми, которые только-только научились ходить и вот они с удивлением рассматривают свои руки, ноги, могут схватить свою ножку, поднять ее вверх и на нее смотреть, улыбаясь, потом бросить ее. И все движения естественные, все играючи и с интересом. Вот это идеал йоги. Как маленький ребенок. Опять же, настолько, насколько у всех что-либо получается делать. Поэтому, внутри Вас могут быть какие-то жесткие колючие установки. Вы прочитали в какой-нибудь книге делай так, а не эдак. Или Вы увидели картинку, где какой-то дядечка скрутился совершенно свирепым образом. Эта картинка Вас напугала и скорее оттолкнула. Знайте, что что-то не то. Йога это гармония. Если Вы не чувствуете гармонии, знайте, либо ее там нет действительно, либо может она Вам не открылась. Почему? Есть разные характеры, есть разные предпочтения у людей.
Что такое хатха-йога?
Хатха-йога – это древнее учение, духовная практика, направление йоги, родиной которого является загадочная во всех отношениях Индия. Легенды гласят, что сам Шива передал тайные знания хатха-йоги своей супруге Парвати, поэтому к этому учению можно относиться как к божественному дару.
Здесь не только новости и информация, здесь мы будем делиться своими советами и мыслями.
Занятия проводит наш замечательный инструктор по йоге
Ирина Спиридонова
Записаться на занятия можно по телефону:
8 (905) 317-61-08
