Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
gymhealthy
Описание
В современном, быстро меняющемся мире, мы постоянно сталкиваемся с физическим и умственным напряжением, стрессами, все это угрожает нашему здоровью и счастью. Мы проводим бесчисленные часы за компьютером, мы не ходим, а спешим, испытываем постоянные нагрузки, опустошая тем самым наши тела и умы. Без должной заботы о себе невозможно чувствовать себя хорошо. Львиная доля напряжения и усталости, которые мы испытываем изо дня в день, вызваны плохой осанкой, дисбалансом тела и неправильным дыханием. Физическая активность является залогом здоровой, долгой и счастливой жизни. Регулярные физические упражнения, а особенно лечебная гимнастика, поможет вам сохранить физическую активность, которая является естественной биологической потребностью организма, основным стимулятором процессов жизнедеятельности всех систем организма, поддерживает и развивает их, способствуя повышению общей работоспособности человека.
