Поиск
Grawl style-Обложки для трек, альбома, видио

Grawl style-Обложки для трек, альбома, видио

Подписчики: 125 подписчиков
ID: 48787318

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

grawlstyle

Описание

Изготовление обложек для треков, альбомов, видио и иные роботы в фотошопе

Аквааэробика в бассейне Ижорец. Приглашаем на занятия всех желающих, в возрасте от 15 до 💯лет))
Инструктор: Сазанова Мария
Расписание занятий: вторник и четверг 19.45; 20.30 Обратите внимание❗️Указано время прохода в раздевалки. Занятия начинаются в 20.00 и 20.45. За отведённые 15 мин⏰необходимо успеть переодеться,принять душ и подготовиться к занятию,взяв необходимый инвентарь. Приходите,будем рады😉Цены на абонементы можно узнать,перейдя по ссылке на сайт СОК Ижорец. Так же важная информация в разделе Обсуждения.

Аквааэробика в бассейне "Ижорец"

SPLASH (аквааэробика на мелкой воде). Добро пожаловать в группу💜
Девочки, с радостью буду видеть вас на своих занятиях😘
Немного о себе😎
Занятия провожу я, а именно дипломированный специалист в сфере спортивно-оздоровительных технологий со спортивно-медицинским образованием. В фитнесе более 6 лет.
Если есть какие вопросы, спрашивайте, отвечу с удовольствием😊
Время занятий: вт. и чт. в 19:40
Находимся на проспекте Ленина, 84. ЦИФСТ. Центр инновационных физкультурно-спортивных технологий ТулГУ.

SPLASH (аквааэробика на мелкой воде)

Аквааэробика КРАСНОЯРСК. Эта группа для тех кто хочет быть красивым и здоровым!!!
Давно известно, что вода оздоравливает организм человека. Занятия аквааэробикой, т. е. в воде, приносят гораздо большую пользу и удовольствие, чем на суше. Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект.

Аквааэробика КРАСНОЯРСК

Аквааэробика Иваново. Аквааэробика – это особый вид фитнеса, который переносит вас из душного спортивного зала в приятную воду бассейна. У этого типа физической нагрузки масса преимуществ. Ею могут заниматься все, кто хочет сбросить лишний вес, зарядиться энергией, избавиться от целлюлита и в целом укрепить все системы организма.
Занятия в воде не только усложняют упражнения, но и делают их более интересными и эффективными. Присутствие воды всегда поднимает эмоциональный настрой человека, снимает его усталость. Тело постоянно поддается массажному эффекту, что стимулирует кровообращение, снимает стресс и расслабляет. Вода позволяет дольше заниматься, а при повышенных нагрузках обезопасит от травм во время упражнений и болевых ощущений в суставах после них. Кроме того, данный вид фитнеса позволит значительно уменьшить вес и позабыть о таком слове как «целюлит». Занятия в воде вынуждают организм усиленно сжигать калории, а давление воды исключают обвисание кожи.
Содержание аквааэробики:
-Аквастречинг (упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов, укрепления мышц);
-Аквапилатес (выполнение статических упражнений на выносливость и укрепление мышц);
-Акватай (выполнение в воде упражнений из восточных единоборств);
-Акваденс (выполнение танцевальных движений в воде-хореография);
-Прыжки/бег/ходьба в воде...
Набор в группу осуществляется с 18 до 55 лет.
Для занятий необходима медицинская справка о состоянии здоровья.

Аквааэробика Иваново

Школа танцев на воде AquaDance! Аквааэробика в У. Дорогие Девушки, Милые Дамы! Добро пожаловать в королевство красоты и пластики.
Специально для Вас в Учалах стартует набор в вечерние группы по аквааэробике.
Аквааэробика - это выполнение упражнений на укрепление различных групп мышц в воде (бассейне). Комплекс способствует похудению и избавлению от целлюлита, не требует специальной физической подготовки.
Занятия проходят 2р/нед по ЧТВ и СБ в 20.00 в бассейне *Дельфин*.
Стоимость абонемента ДО 5 НОЯБРЯ:
1290руб/8занятий; разовое посещение 210руб.
ВНИМАНИЕ! Кол-во мест ограничено! Успей записаться, звони прямо сейчас 8-989-951-12-31!

Школа танцев на воде AquaDance! Аквааэробика в У