Поиск
ЭКСКУРСИИ | ГИД PRO НИЖНИЙ НОВГОРОД

ЭКСКУРСИИ | ГИД PRO НИЖНИЙ НОВГОРОД

Подписчики: 68 подписчиков
ID: 211753151

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

gid_pro_nizhny_novgorod

Описание

Частные экскурсии по Нижнему Новгороду и области

Медитация Осознанности | майндфулнесс. Миссия: Улучшить качество жизни людей.
Медитация и практики осознанности
Без транса
Без изотерики
Без религиозного подтекста

Медитация Осознанности | майндфулнесс

Динамическая медитация Новосибирск. Динамическая медитация, как и другие медитации Ошо-медитации, такие как медитация кундалини и медитация натарадж, является активным методом медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию молчания. Выполняясь с закрытыми или завязанными глазами, она включает в себя пять этапов, четыре из которых сопровождаются музыкой, специально написанной Дойтером.
На первой стадии медитирующий в течение десяти минут хаотично учащённо дышит через нос. Вторые десять минут отводятся для катарсиса. «Пусть все, что происходит случится... смех, крик, прыжки, тряска, всё, что вы чувствуете, всё что хочется делать — делайте». Далее, в течение десяти минут участник совершает прыжки вверх-вниз с поднятыми руками, выкрикивая «Ху!» каждый раз, когда приземляется на землю на всю стопу. На четвёртой, тихой стадии, медитирующий внезапно и полностью останавливается, оставаясь совершенно неподвижным в течение пятнадцати минут, наблюдая за всем, что происходит.
Последняя стадия медитации состоит из пятнадцати минут празднования через танец.
Ошо утверждает, что динамическая медитация может выполняться практически всеми. И что эта техника разработана для современного человека, так как все современные люди подвергаются значительному психологическому давлению и несут в себе большой психологический груз, катарсис просто необходим, чтобы избавится от этого груза. После того, как происходит очищение, человек испытывает значительное расслабление.
Также Ошо указывает, что динамическая медитация – это техника подготовки к медитации:
«Динамическая медитация — это лишь подготовка к настоящей медитации. Чтобы медитация стала возможной, нужно выполнить определённые условия. Не считайте, что дыхание и катарсис — это медитация. Это только вступление, введение. Настоящая медитация начинается лишь тогда, когда прекращена любая деятельность — деятельность тела и ума.»
Медитация проводится ежедневно с 8.00 до 9.00 по адресу:
С собой иметь удобную легкую одежду, воду,полотенце, средства для душа.
стоимость посещения: 300 руб.

Динамическая медитация Новосибирск

Дзен-буддизм и медитация в Лос-Анджелесе. Что такое дзен-буддизм?
Японское слово «дзен» происходит от китайского «чань», а то в свою очередь от индийского «дхьяна» - медитация или сосредоточение.
Таким образом, название указывает на основной метод школы, практику сосредоточения.
Чтобы постигнуть суть дзен, не обязательно отправляться в путешествия по экзотическим странам, читать гору литературы или запоминать сложные философские термины.
Достаточно овладеть своим вниманием прямо там, где вы сейчас находитесь. Не требуются никакие особые условия.
Термин «практика» указывает на то, что даже то, что вы читаете на этой страничке, лишь слова о дзен. А постигнуть суть дзен, можно лишь, когда вы садитесь и сосредотачиваетесь, то есть, опытным, практическим путем.
На чем же следует сосредотачиваться? Какие ошибки допускают в занятиях начинающие и опытные практикующие? Об этих и многом другом вы узнаете на наших лекциях, во время индивидуального общения с учителем плюс занятия в группах для всех желающих.

Дзен-буддизм и медитация в Лос-Анджелесе

Ошо Динамическая медитация © | Москва. Динамическая медитация Ошо
(Osho Dynamic Meditation)
Бывшая Динамика на Маяковке
с 6 мая мы переехали в новый, классных зал на м. Новокузнецкая/Третьяковская
⏰ ЕЖЕДНЕВНО (даже 1 января):
с 7:30 до 8:40
Друзья, помимо ежедневной динамики у нас проходит много других, интересных мероприятий.
АДРЕС, расписание, стоимость, парковка, инструкция к практике, и т.д
https://vk.com/topic-37807208_27306753?post=14
Если первый раз и хотиет записаться или задать вопрос. Напишите нам сюда:
vk.me/oshodinamika
Или смотрите расписание по тэгу: #расписаниедммаяковка@oshodinamika
📧 Вк рассылка (напишите +1)
vk.me/oshodinamika
📍Адрес: (Мы переехали. С 6 мая у нас новый адрес)
м.Новокузнецкая/Третьяковская
ул.Садовническая, д.54, стр.1
Идти 10 минут в сторону моста вдоль трамвайных путей и далее повернуть направо (как добраться смотри фото).
4 этаж, зал 405
- женские раздевалки с душами на 1м и 2м этажах
- мужская с душами на 2м
- кулер с питьевой водой на 2м
🌅 Это утренняя практика
Медитация продолжается один час и проходит в пять стадий. Эта медитация - индивидуальный опыт, так что вы должны не обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно делать практику с повязкой на глаза. Лучше всего заниматься этим на пустой желудок и в свободной, удобной одежде, телефоны перед практикой отключаем 📵.
===
📄 С краткой инструкцией к медитации можете ознакомиться тут: http://vk.com/topic-37807208_26590079
Видеоинструкция тут:
https://vk.com/video-37807208_456239150
===
ПОДРОБНО О КАЖДОЙ СТАДИИ:
#динамическая_медитация_ОШО_1_стадия_дыхание@oshodinamika
#динамическая_медитация_ошо_2_стадия_катарсис@oshodinamika
#динамическая_медитация_ОШО_3_стадия_ХУ@oshodinamika
#динамическая_медитация_ОШО_4_стадия_СТОП@oshodinamika
#динамическая_медитация_ОШО_5_стадия_празднование@oshodinamika
************
💰 Стоимость:
Разовое: 400р.
Абонементы:
10 дней подряд: 2500 р
21 день подряд (марафон): 4000 р
30 дней подряд: 4500р
90 дней: 9000р
180 дней: 15500р
2-е практики 500-600р.
Ошо предлагал сделать #марафон_динамической_медитации_ОШО@oshodinamika
длительностью 21 день, чтобы определить, насколько подходит для вас эта техника.
‼️ Кто в первый раз, приходите пожалуйста раньше к 7:20, чтобы узнать как делается медитация.
Практику проводят:
📲
Виктор +7-915-381-8260
Денис +7-962-902-1622
Ятри vk.com/id235307546
У каждого опыт, в практиках и преподавании, около 10 лет
Записаться, задать вопрос:
Напишите сюда:
vk.me/oshodinamika
Insta: https://www.instagram.com/dynamic_meditation_osho/
ℹ️ Реклама в группе не предусмотрена. Мы делимся событиями либо которые проводим сами, либо те, с кем мы лично знакомы и хотим рекомендовать.
📢 Пожалуйста, используйте стену в группе и тематические обсуждения чтобы делиться своими впечатлениями/для поддержки/ну или прост приколы о динамике, медитативной жизни 🌀😜
Поисковые слова: ошо, Osho, раджниш, медитация, динамика, динамическая медитация ошо в москве, Dynamic Meditation, энергия, дыхание, чакровое, дыхательные практики
===
Динамическая медитация Ошо (Dynamic Meditation)
⏰ ЕЖЕДНЕВНО (даже 1 января):
с 7:30 до 8:40
Все права защищены osho.com/copyrights

Ошо Динамическая медитация © | Москва

*моя медитация*.

*моя медитация*