Поиск
GerZ Records

GerZ Records

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 13191345

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

gerzrecords

Описание

Вас приветствует независимый лейбл "GERZ RECORDS" Добро пожаловать!

КЕТО РЕЦЕПТЫ. Составлю персональное МЕНЮ
Избавлю от тяги к сладкому🍭
Сдвину вес
❌Без голода, диет, подсчета КБЖУ
🎁меню на 3 дня

КЕТО РЕЦЕПТЫ

Дневник Мэри Кет. 📸Инст meri_zero0
Max-65. Min-44. Want - 35
Рост 161
🎞Составляю диеты
✨Опросники,отзывы,
упражнения,
боди,диеты,фото еды,отчеты,эстетика
🎞Похудела на 20 кг
✨рпп уже год

Дневник Мэри Кет

Кето марафон. Кето-диета, или кетогенная диета — режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Благодаря данному виду питания организм начинает сжигать собственный жир, вместо углеводов. Простыми словами - чем больше жиров вы потребляете, тем быстрее сжигаете свой жир. Я расскажу как вкусно есть и худеть без вреда для здоровья. ✅ без подсчёта каллорий ✅ без взвешивания еды ✅ без чувства голода ✅ без спорта ✅ можно алкоголь 😉
Предлагаю разбор продуктов, примерное меню и кето-рецепты😊 Будем обсуждать насущные вопросы и делиться результатами.
♨️♨️♨️
Старт марафона 11.03.2024
Продолжительность - 21 день.

Кето марафон

НУ-КЕТО диета с Мариной Зен. НизкоУглеводная кето диета для похудения

НУ-КЕТО диета с Мариной Зен

Кето-Life_bezcaxaра. Кето-марафон - это:
❗️21 день интенсивного похудения в компании единомышленников
без голода и спорта
❗️Индивидуальная поддержка
профессионального консультанта по кето-диете Наталии Малашенковой
❗️Сбалансированный план питания на каждый день, рецепты кето-десертов

Кето-Life_bezcaxaра