Поиск
ПУТЬ гастробар

ПУТЬ гастробар

Подписчики: 149 подписчиков
ID: 224976715

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

gastrobar_way

Описание

Прокладываем дорогу к открытиям через гастрономическую и барную культуру!

Studio Aerostretching. Растяжка и Фитнес в Гамаках
Тренировки для души и тела
Региональный филиал Aerostretching (Москва) в г.Саранск! В нашей Studio Aerostretching каждый человек может привести в форму свое тело, улучшить эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие. В студии есть три основных направления : Школа Шпагата (растяжка ног c целью сесть на все три шпагата ), AeroStretching (комплексная растяжка на полотнах в воздухе) и функциональный тренинг TRX( разновидность силового тренинга, при котором используют подвесные системы из веревок или ремней). Идеальный выбор для тех, кто долго не занимался или надел форму первый раз в жизни — аэростретчинг. Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно простой шелковый гамак полностью исключает нагрузку на позвоночник. Невозможно перезагрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей. После посещения первого пробного занятия многие удивляются , на что способны их мышцы. С каждой секундой тренировки тело растягивается, перестают хрустеть суставы, уходит головная боль, а главное- все плохие мысли и проблемы. Следующий уровень — школа шпагата, ведь основным необходимым элементом и показателем гибкости является шпагат. А чем более гибкое тело, тем дольше оно остается молодым. Работая над шпагатом, мы увеличиваем общую гибкость, подвижность суставов и эластичность связок, учимся чувствовать свое тело, управлять им, а также снижаем излишнюю мышечную массу. TRX – это максимально простой механизм, состоящий из ремней и петель. TRX – один из самых безопасных видов тренировок. С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статистическими тренировками.В отличие от многих других тренажеров, он абсолютно безопасен для позвоночника: в силу отсутствия осевых нагрузок, петли TRX используется даже в реабилитации после травм. Ознакомиться с расписанием и записаться на тренировку можно на сайте http://aerostretching-saransk.tilda.ws/

Studio Aerostretching

Школа Брейк Данса. Вы хотите танцевать, так чтоб сердце Ваше замирало от многообразия и великолепия воплощаемых Вами движений, основанных на сюжетности, технике и музыкальности? Тогда это Ваш стиль!
Newstyle являет собой смешение совершенно разных направлений танца, таких как hip-hop, RnB,crumping, и многих других.
Танцуя Newstyle, Вы будете идти в ногу с развитием современной хореографии и всегда сможете рисовать своим телом то, что будет действительно Вас вдохновлять, дарить радость и получать те эмоции, в которых Вы нуждаетесь.
HOUSE - новое направление.
Очень популярное танцевальное напрвление в Европе. Этот танец привлекает своим позитивом и несравнимым притоком адреналина, своей соеобразной техникой и динамикой исполнения движений.
Хаус произошел как взаимопроникновение множества стилевых элементов рагги, латины, степа, чечетки,сальсы,хип хопа.
Хаус – вобрал в себя различные элементы из множества других танцевальных напрвлений это быстрые движения ног, напоминающие степ, чечетку и шаги латины и хастла,в сочетании с плавными, абсолютно расслабленными движениями корпусом и головой. Корпус всегда отстает от ног и в танце словно догоняет их.
Также стиль определяет особый кач, легкость, а также скорость исполнения движений, нагрузка от которых сравнима с аэробной. Последние европейские тенденции в хаусе связаны с использованием локинга, вэйвинга и вакинга.

Школа Брейк Данса

FitFlex&BodySculpt Спорт и фитнес. FitFlex&BodySculpt
новое уникальное направление!
Сочетает в себе
аэробную нагрузку,
растяжку и
силовой класс на все группы мышц.
Необычные комбинации упражнений помогут улучшить свое тело, грамотно распределяя нагрузку, и сжечь немало калорий. Подходит для любого уровня подготовки. Оптимальное соотношение той и другой нагрузок позволяет придать телу подтянутость и сократить размер жировой прослойки, повышается скорость обмена веществ, следовательно, организм будет даже в состоянии покоя тратить энергию.
Учитывается разный уровень подготовленности, нагрузка дается таким образом, чтобы каждый мог выбрать оптимальное для него количество подходов и повторов.

FitFlex&BodySculpt Спорт и фитнес

Школа танца и пластики Романтик. Школа танца и пластики Романтик приглашает всех желающих вступить в наши ряды. Мы обучим Вас
Восточный танцец,
Трайбл,
tektonik,
hip-hop.
Современные аэробные направления:
тайбо
стэп
Разработана оптимальная система сочетающая в себе танцевальную (аэробную) нагрузку, йогу, растяжку.

Школа танца и пластики Романтик

Капоэйра в Иркутске Afro Ritmo Capoeira Irkutsk. Капоэйра в Иркутске существует с 2009 г. Федерация Капоэйра в Иркутске на сегодняшний день работает напрямую с международной школой Afro Ritmo Capoeira под руководством Mestre Gil.
www.capoeira-afroritmo.com
===============================
Капоэйра - это бразильская двигательная практика, выраженная в форме игры, в которой атаки, уходы и акробатические движения формируют «диалог» между партнерами. Капоэйра представляет собой сплав борьбы, акробактики, ударной техники, танца и музыки.
Занятия развивают силу, выносливость, скорость, реакцию, гибкость и чувство ритма!
Ударная техника, кроме прикладного применения улучшает координацию движения и является отличной аэробной нагрузкой! Уходы от ударов тренируются через специальные упражнения на работу с рефлексами.
В ходе изучения акробатических элементов и подготовки к ним повышается ловкость и силовые качества.
Начальный уровень не имеет значения. Физические способности развиваются на тренировках!
+7 (3952) 60-73-36
+7 (964) 11 99 358
+7 (902) 176 48 10

Капоэйра в Иркутске Afro Ritmo Capoeira Irkutsk