Поиск
(твой плейлист#)

(твой плейлист#)

Подписчики: 206 подписчиков
ID: 98783547

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fun_mirona

Пилатес и ЗОЖ. Групповые и индивидуальные занятия пилатес, стретчинг. Консультации по питанию, подбор индивидуальной программы снижения веса.

Пилатес и ЗОЖ

Пилатес на Оболоне.

Пилатес на Оболоне

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферополь. Благодарю, что вы зашли на мою страничку ❤ давайте знакомиться.
Я Софья, персональный тренер, фитнес инструктор и диетолог. Помогаю девушкам в любом возрасте обрести стройное, здоровое, и подтянутое тело. Тренирую уже более 10 лет. Свыше 500 представительниц прекрасного пола с моей помощью смогли полюбить фитнес и обрести фигуру своей мечты. Имею диплом хореографа 💃 Танцами и спортом профессионально занимаюсь с самого детства. Замужем, есть дочка 🧒
Работаю с девушками по восстановлению фигуры и снижению веса после родов, вместе мы приходим к отличным результатам, минус -5, -10, -15 кг, в зависимости от вашего запроса. Проверено на себе 😄 Тренирую онлайн/офлайн, записываю видео тренировки для своих подписчиков в Telegram канале, подписывайся там много полезного 👉 https://t.me/sofiatrenersimf
Веду направления:
- Функциональный фитнес
- Петли ТРХ
- Силовой фитнес
- ⁠Растяжка с подкачкой
- ⁠Боди памп
- ⁠Пилатес.
За руку приведу к стройности и здоровью 😍
Жду тебя на своих тренировках, записавайся через личные сообщения или по ссылке ссылке https://vk.com/trenersonya94?w=app5619682_-223489981

Фитнес/ пилатес/TRX петли/растяжка.Симферополь

ДУБОВА ЕЛЕНА/ ТРЕНЕР-КИНЕЗИОЛОГ/ПИЛАТЕС/ФИТНЕС. Давайте знакомится, коротко обо мне...
Стаж работы 16 лет.
-Функциональные тренировки, степ аэробика, силовой тренинг (обучение в г.Ижевск/Казань 2008)
- Пилатес, Принципы движения (обучение в г. Санкт-Петербург 2017 г.)
- Polstar Pilates (уровень МАТ 1 И МАТ 2, МАТ 3, обучение в г. Москва 2018-2021 г.)
- Послеродовое восстановление ( обучение в г. Казань 2019 г.)
- Слинги в движении (фасциальные цепи, обучение в г. Казань, 2019 г.)
- МФР (базовый и продвинутый уровень, т.е.+ ручные техники, обучение в г. Казань 2020 г.)
- РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ФИТНЕС ( обучение в г. Казань 2020 г.)
- МФР лица (обучение в г. Казань 2021 г.)
-АДАПТИВНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ, висцеральные практики, мануально-мышечная коррекция, ММТ, работа с суставами (ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке, обучение в г. Санкт-Петербург 2022-2023 г)
-Сухожильно-мышечная АКУПУНКТУРА, ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ, лечение тригерных точнк с помощью игл, отработка ШРАМОВ, включение не работающих мышц, работа с ВНЧС. ( г.Санкт-Петербург, 2023 г)
-Академия современной акупунктуры и медицины. Иглорефлексотерапия, Меридианы и базовые точки. (Казахстан 2023 г.)
-Мануально-мышечное ТЕЙПИРОВАНИЕ ( обучение в г.Санкт-Петербург 2023 г.)
- РЕЗЕТ , энергетическая практика на расслабление ВНЧС, твердо-мозговой оболочки, невролгии, психических расстройствах. ( обучение в г.Башкирии 2023 г.).
телефон для связи 89110388648, с уважением Елена.

ДУБОВА ЕЛЕНА/ ТРЕНЕР-КИНЕЗИОЛОГ/ПИЛАТЕС/ФИТНЕС

Здоровая спина, Пилатес, ЛФК. Дорогие друзья, приглашаю вас на индивидуальные и групповые занятия по программам: Здоровая спина, Пилатес, ЛФК.
С помощью занятий Вы сможете: восстановить осанку, избавиться от болей в спине, проработать все группы мышц Вашего тела, улучшить гибкость позвоночника, восстановить работу нервной системы и наполниться жизненной энергией.
Занятия провожу как со взрослыми, так и с детьми от 7 лет.
Звоните и пишите, с удовольствием отвечу на все Ваши вопросы.

Здоровая спина, Пилатес, ЛФК