Поиск
Фотосъёмка

Фотосъёмка

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 39910183

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fotokom

Описание

Добро пожаловать,друзья)

Медитация Анапана для детей и подростков. Как ее преподает С.Н. Гоенка.
Группа с информацией о том, когда будут проводиться курсы медитации Анапаны для детей и подростков.

Медитация Анапана для детей и подростков

Медитация - Sahaja Yoga- Челябинск. Сахаджа Йога - практика медитации и самореализации.
В каждом из нас есть внутренняя энергия Кундалини, пробудив которую, мы можем раскрыть качества и знания, заложенные в нас природой. Миллионы людей по всему миру практикуют медитацию по методу Сахаджа йоги и наслаждаются ее положительным эффектом.
Попробуйте и Вы! Мы будем рады познакомить Вас с этим уникальным методом.
Присоединяйтесь!
Регулярные занятия уже идут! Ждём Вас на практику! ОМ!
Вся информация о занятиях
https://vk.com/meditate_chel
или по тел. 8 912 313 04 09

Медитация - Sahaja Yoga- Челябинск

Йога и медитация_VoLara_Малоярославец. Хатха-йога,медитация и йога для беременных
Время: Среда 18.30
Место: Малоярославец

Йога и медитация_VoLara_Малоярославец

Что такое медитация?. Что такое медитация
С каждым днем медитация становится все более и более популярной, но до сих пор многие люди не совсем понимают, что такое медитация и как правильно медитировать.
На первый взгляд, медитация может показаться чем-то очень сложным, но на самом деле это как раз наоборот. Цель медитации принести осознанность во все, что вы делаете и присутствовать в каждой минуте вашей жизни.
С чего начинать медитировать
Одна из основных целей медитации это успокоить ум и просто находиться в настоящем. Если вы задумаетесь, то скорее всего осогласитесь, что в нашей голове на протяжении всего дня постоянно проносятся мысли о прошлом или будущем. И если вы постоянно думаете о том, что произошло или о том, что случится, то вы не живете в настоящем.
Польза от медитации
Медитация помогает контролировать разум и все мысли, пролетающие через него. Это совершенно естественно, что мысли возникают, но важно знать, как с ними справляться. Во время медитации, вы осознаете ваши мысли, но вместо того, чтобы концентрироваться на них, вы позволяете им просто и легко пройти мимо. Это позволяет сосредоточить внимание на данном моменте, на ощущениях вашего тела, вашего окружения и всего остального, что вы испытываете в данный момент.
Истинное счастье и мир приходят изнутри и чем больше вы соединяетесь с самим собой, тем менее вы будете подвержены воздействию внешней среды. И это очень хорошо! Потому что вы станете лучше понимать, кто вы есть на самом деле, что делает вас счастливым, осознаете все ваши желания. Вместо того, чтобы искать счастье во внешних факторах, вы научитесь получать его изнутри, и это, свою очередь, принесет ощущение истинного счатья, а не кратковременного удовлетворения.
Регулярная медитация помогут вам жить спокойную, наполненную смыслом жизнь. Вы увидите все преимущества медитации как только включите ее в свой ежедневный ритуал.

Что такое медитация?

Йога в Ярославле. Медитация, практические курсы. #Sahajayoga | Мир внутри нас, через состояние медитации – это общедоступный опыт, который был описан во многих культурах, начиная с древности. Предложенная нами техника позволяет в простой и увлекательной форме развить и укрепить такие важные качества, как внимание, способность слушать, чувство безопасности, уверенность в себе, понимание себя и других.
Запись на занятия по телефону: +79290778869 - Светлана.

Йога в Ярославле. Медитация, практические курсы