Поиск
Профессиональная фотосъёмка®

Профессиональная фотосъёмка®

Подписчики: 286 подписчиков
ID: 23485444

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

foto_molodechno

Описание

Создадим великолепную коллекцию мгновений вашего торжества 561-20-75 мтс

Фитнес! Пилатес!. Девочки! Специально для вас! Если есть желание расстаться с лишними килограммами, быть здоровыми, подтянутыми, нравится себе и окружающим, тогда вам точно к нам на тренировки. Гарантирую красивое тело и хорошее настроение (конечно же если вы будете над собой активно и систематически работать))) А самооценка то как повышается...) Любить себя будете еще больше)))

Фитнес! Пилатес!

Пилатес на реформере в студии БАЛАНС г. Минск. Персональные тренировки Пилатесом на реформере в Минске.
Реформер – самый универсальный тренажер и комфортный в использовании. Большинство упражнений просто невозможно воссоздать на любых других тренажерах таким образом, чтобы они выполнялись с той же эффективностью.
Конструкция тренажера такова, что, увеличивая сопротивление для одних групп мышц, он может снимать напряжение с других. Пилатес на реформере уже с первых тренировок существенно облегчает боли в суставах и боли в пояснице. Во время занятий вы сможете почувствовать, как в работу включаются мышцы, о существовании которых вы даже и не подозревали.
Облегчает боль в суставах и боль в пояснице уже с первых тренировок
Комплекс упражнений на реформере Allegro Tower of Power System позволяет добиваться таких потрясающих результатов как:
- увеличение силы и выносливости;
- увеличение диапазона подвижности суставов и позвоночника;
- укрепление мышц таза и восстановление после родов;
- исключает боль в пояснице и боль в суставах;
- восстановление правильной осанки;
- улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
Изюминка реформера — в наличии подвижной платформы, оснащенной пружинами. Если вы выполняете упражнение неправильно, плавность движения платформы теряется, и вы это чувствуете. Это создает необходимость постоянно контролировать выполнение упражнения в каждой его фазе и быть максимально собранным.
Записаться на занятие
8 029 277 24 98

Пилатес на реформере в студии "БАЛАНС" г. Минск

ПИЛАТЕС | ОСАНКА | УМНЫЙ ФИТНЕС. Настоящий Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Это один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого терапевтического воздействия на тело, одновременно укрепляя его.
🔹 Занимаясь Пилатесом Вы получаете навык правильной осанки, когда идёте, стоите, сидите, занимаетесь повседневными делами. Правильная осанка-залог здоровья позвоночника и суставов.
🔹Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов).
🔹Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, как выполняется упражнение. 🔹Упражнения Пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее.
🔹Пилатес-это реабилитация после травм, устранения механических нарушений в суставах через упражнения; мышцы расслабляются, в них уходит спазм, увеличивается амплитуда движений, боль проходит.
🔹Пилатес-это база для повышения спортивных результатов, улучшение работы всего тела.

ПИЛАТЕС | ОСАНКА | УМНЫЙ ФИТНЕС

Пилатес с Натальей Савинской в Студии ХАДУ. Приглашаю на свои занятия всех желающих))
♥ ул.Миронова, 7А
(056) 745-30-61 | (063) 267-49-97 | (066) 309-35-52 | (067) 989-60-77
Наталья Савинская 067 6099085,066 2353872
http://vk.com/hadudp

Пилатес с Натальей Савинской в Студии ХАДУ

Йога,пилатес,стретчинг в Одинцово и Москве. МОЯ ЙОГА
Если Вы хотите:
- снять напряжение;
- обрести легкость и бодрость;
- укрепить здоровье;
- почувствовать свое тело;
- восстановить мышечный баланс;
- улучшить осанку;
- обрести равновесие тела, ума и духа;
- развить механизм саморегуляции;
- приобрести правильные двигательные привычки;
- познать свои возможности;
- быть в отличном настроении
Вам ко мне!
Первое персональное занятие+консультация БЕСПЛАТНО!
Чтобы записаться на занятие надо позвонить по телефону: 8-985-240-72-91 Лиана
Персональные занятия проходят по адресу:
Одинцово, Можайское шоссе.
Возможны группы до 4х человек.
Делайте свою йогу!

Йога,пилатес,стретчинг в Одинцово и Москве