Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnessfaq
Описание
Персональные тренер по фитнесу, консультация нутрициолога-диетолога.
Образование:
- Высшее(основное)
Дополнительное образование : - Инструктор по фитнесу и бодибилдингу (Красный диплом Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса имени Бена Вейдера г.Санкт-Петербург)
- Спортивный нутрициолог
(Колледж Бодибилдинга и Фитнеса имени Бена Вейдера г.Санкт-Петербург)
Богатый личный опыт тренировок около 12 лет, опыт работы с клиентами около 4 лет.
Являюсь судьей Федерации Бодибилдинга России.
Богатый опыт работы в области спортивного питания.
Что входит в персональные тренировки под моим контролем:
-Оценка здоровья и степени допуска клиента, исходя из индивидуальных особенностей и уровня здоровь( контроль АД, ЧСС)
- Отслеживание здоровья по результатам клинических анализов, корректировка нагрузок и питания в соответсвие полученными данными
- Составление индивидуальной программы тренировок исходя из ваших целей и уровня подготовки: сжигание жира, набор массы, коррекция фигуры, увеличение функциональных резервов организма.
- Составление программы питания, расчет суточной калорийности, кратности питания, процентного соотношения основных нутриентов(белков, жиров, углеводов)
- определение количество подкожного жира(калиперометрия)
- Консультации по спротивному питанию: что, когда, как и в каких количествах принимать исходя из поставленной задачи.
- он-лайн консультирование и ведение клиента, контроль при помощи соц.сетей
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пляжному бб(менсфизик) и тд., полное ведение спортсмена.
Пробная персональная тренировка и консультация БЕСПЛАТНО! (вы оплачиваете только посещение зала)
По вопросам в ЛС. или
WhatsApp, Viber + 375 29 778 97 80
