Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitness.ytro
Описание
Что приятного для себя вы делаете утром? Вы принимаете контрастный душ? О, это прекрасно! Яичница с беконом? Сомнительное удовольствие для худеющего человека.
⠀
Я начинаю утро с зарядки. Мы знаем с детского сада, что ежедневная гимнастика- это полезно, но мало кто её делает. 🤷♀
⠀
Лень и «некогда» обычно побеждают!😳 Нам приятнее 10 минут подремать, завернувшись в тёплое одеяло. А что измениться, если сделав небольшое усилие, мы начнём внедрять эту полезную привычку? 👇
⠀
После зарядки вы почувствуете, что утро удалось,🤗 энергии море и вы успеваете выполнить все запланированные дела. Настроение отличное. После такого чудесного дня вместо того чтобы сорваться на муже, хочется устроить ему романтический ужин ......😉
———————————————————————————
Зарядка проводится в 7.00 в прямом эфире с пн по сб и после 24 часа в записи!
