Аэробика. Фитнес. Питание,тренировки.Белгород

Описание

Екатерина Гетманцева, фитнес-тренер, тренер по питанию. Веду тренировки: персональные, парные, групповые. Помогаю обрести фигуру, к которой вы стремитесь, и здоровье, чтобы на все хватало сил) ТРЕНИРОВКИ. Составляю программы тренировок различного формата - персональные, парные, групповые (функционал, степ, аэробика) и онлайн для дома. Я не тренирую в зале. Поэтому если вы ищете персонального тренера тренажерного зала - это не ко мне. Объясню, как правильно выполнять упражнения и проконтролирую, чтобы все было именно так. На персональных и онлайн тренировках программу составляю под конкретного человека и его запросы. В работе обязательно учитываю показания по здоровью и нагрузкам, чтобы уберечь вас от травм и перегрузок. ПИТАНИЕ. Помогаю сформировать питание, которое обеспечит вам отличную форму. Самое главное - это не диета, а постоянный рацион. Никаких сидений на гречке, шпинате и пр. Никаких секретных дорогих ингредиентов - семян чиа, кэробов и пр. Питание, которое комфортно и приятно вам, и приносит пользу фигуре и здоровью. Что немаловажно - все можно найти в любом супермаркете. Вся информация о программах есть в обсуждениях. Если у вас есть вопросы - всегда можете написать мне в ЛС, оставить комментарий в нужной теме или связаться со мной по тел. 8-920-209-36-24. Поиск по группе: #мотивация@fitnesbelgorod #статьи@fitnesbelgorod #тренировки@fitnesbelgorod #результаты@fitnesbelgorod #рецепты@fitnesbelgorod #правильноепитание@fitnesbelgorod #моя_еда@fitnesbelgorod