Фитнес/Пилатес в СК "РЕАЛ" (Заводской район)

Описание

Спортивный клуб "REAL", в Заводском районе города Запорожье, приглашает милых девушек и женщин, всех возрастов и любой комплекции, на групповые и индивидуальные занятия по ФитМиксу и Пилатесу. Занятия проходят под чутким руководством сертифицированного тренера, Артищенко Валерии. ФитМикс - для любительниц веселого и активного спорта. Оптимально подобранный микс самых популярных направлений: Body Sculpt, Tabata, CrossFit, Step аэробика, функционал и т.д. Регулярные занятия значительно улучшат мышечную выносливость, силу, гибкость, мощность, сердечно-сосудистую систему и конечно же, в сочетании со здоровым питанием помогут избавится от лишних сантиметров и килограммов. Пилатес - для любительниц гармонии и спокойствия. Регулярные занятия улучшают контроль над телом, улучшают работу внутренних органов, корректируют осанку, помогают в расслаблении и снятии напряжения. Тренировки рекомендованы для реабилитации организма после перенесенных болезней или травм, в особенности, если речь идет о мышечном каркасе и опорно-двигательном аппарате. Кроме травм и заболеваний, особым показанием к использованию пилатеса является предупреждение и начальная стадия артроза и остеопороза. Особого внимания заслуживает сколиоз. Подойдет пилатес и тем, кто страдает от головных болей, в особенности от мигрени.