Поиск
велнес команда мечты NOVA-Я

велнес команда мечты NOVA-Я

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 160634420

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dreem_teem_nova

Описание

закрытая группа со всеми материалами встреч команды женского клуба

Студия Бодифлекс Vera vie. Благодаря большому опыту, полученному в ОУЦ ОАиФ МОО ФАиФ г.Новосбирск и Бодифлекс Центра Новосибирск для коррекции фигуры мной используется сочетание дыхательной техники по системе бодифлекс (т.е. диафрагмальное дыхание), с упражнениями из системы шейпинга, пилатеса, йоги, это позволяет значительно быстрее добиться желаемого результата. Большое разнообразие упражнений! Однако очень важно использовать наиболее эффективные упражнения индивидуально для каждого клиента по типу фигуры. Женщины с избыточным весом работают по программе снижения жировой массы тела, улучшают обменные процессы организма, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы. С девушками, у которых нет чрезмерной избыточной жировой массы тела, мы работаем над коррекцией фигуры. Основные проблемы для девушек с типом фигуры груша - это бедра, ягодицы, объемные колени, тяжелые икры. При систематических занятиях область бедра значительно уменьшается в объеме и формируется красивый силуэт. Для девушек с типом фигуры яблоко - упражнения для формирования линии талии, уменьшения объема рук, уменьшение объема спины, живота. Когда применяется идентичная физическая нагрузка для всех типов фигур, то, как правило, быстрее всего теряются объемы, которые не особенно и волнуют, т.е., нужна узкая талия, а быстро уходят объемы бедра, и наоборот, кому нужно сделать меньше объем бедра - быстрее всего уменьшается объем живота и талия. Это очень физиологично относительно типов фигур. Вот почему так важен индивидуальный подбор упражнений!! Важно заниматься не менее 3 раз в неделю, тогда коррекция фигуры объективно видна. Если занимаются 1-2 раза в неделю – это тоже хорошо, но медленно)). Задавайте вопросы, которые волнуют Вас, я постараюсь полноценно ответить на них! До встречи!!!

"Студия Бодифлекс Vera vie"

Бодифлекс & Оксисайз, Фитнес в Сочи. Бодифлекс, Оксисайз Сочи! Фитнес Сочи

Бодифлекс & Оксисайз, Фитнес в Сочи

Бодифлекс и оксисайз в Севастополе. 💙Групповые и персональные тренировки по Бодифлексу и оксисайзу в Севастополе!
💙Сдуваем лишние килограммы!
💙100% результат!
____________________________________
☝Что такое бодифлекс и оксисайз? - https://vk.com/topic-35818120_37221173
☝Противопоказания к занятиям - https://vk.com/topic-35818120_37221172
☝Цены и расписание - https://vk.com/topic-35818120_37221174
____________________________________
Узнать всю подробную информацию, а также забронировать абонемент вы можете:
- онлайн [id4509006|Ксения Тимофеева]
- по тел. +7985 462 36 45 МТС (звонок, смс, whatsapp)

Бодифлекс и оксисайз в Севастополе

Бодифлекс и Оксисайз - Дыши и Худей!. Внимание! АКЦИЯ!
При покупке любого курса вы в подарок получаете Эксклюзивный авторский аудио-курс “Как Перестать Ненавидеть Себя и Похудеть с Удовольствием!”, с помощью которого Вы обретёте желаемую фигуру ещё легче и радостнее: http://hudeem-legko.ru/?page_id=423 !!!
Эффективные дыхательные гимнастики для обретения стройности и сохранения тонуса мышц!
Что такое Бодифлекс: http://vkontakte.ru/topic-14504053_22307274
Оксисайз - что это такое и в чем отличие от Бодифлекса: http://vkontakte.ru/topic-14504053_24159293
Даты, места проведения и стоимость обучения: http://vk.com/topic-14504053_26402030
Индивидуальное обучение: http://vk.com/topic-14504053_26515778

Бодифлекс и Оксисайз - Дыши и Худей!

Дистанционный курс БодиФлекс для новичков. Группа участников дистанционного обучающего курса Your BodyFlex

Дистанционный курс "БодиФлекс для новичков"