Поиск
ЗОЖ

ЗОЖ

Подписчики: 174 подписчиков
ID: 205197478

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

donutclub2051974

Описание

ЗОЖ-Это сила

Йога Online • Эльвира Бирюкова • Воронеж. Эльвира, твой online-проводник в мир здорового ума, тела и духа 🙏🏻
Записывайся на первую практику тет-тет с полным погружением и расслаблением
пробное занятия тут 👉🏻 https://wa.me/message/V2CTLWIZBX7FI1 буду рада знакомству

Йога Online • Эльвира Бирюкова • Воронеж

Тренинг для Своих. Соединяемся с собой!
Стремимся к балансу вместе ;)
Индивидуальные занятия
Вводные двигательные занятия
Курсы:
1)Стихийное движение
2)Знакомство с чакрами
Двигательные Тренинги:
*Свобода быть собой.
Сам себе Гуру
*Свобода быть собой.
Расслабление и активация
*Свобода быть собой
*Создание нового
*Обновление
-открываем чистую природную энергию внутри тела и направляем её в нужное русло
*Путешествие к себе
- Обретаем связь с самим собой, осознаем бессознательное, избавляемся от навязанных блоков
* Равновесие и контакт
- Через танец и телесные практики исследуем себя, отслеживая проекцию на жизнь в группе единомышленников

Тренинг для Своих

VACUUM для тебя. Хочешь познать себя, быть вдохновленной и расслабленной женщиной, чувствовать поддержку? Будь в пространстве VACUUM✨

VACUUM для тебя

Женская йога. Милые девушки! Если у Вас уже выросли детки, и появилось время для себя, если после работы чувствуете усталость и раздражение, если хочется к лету подтянуть фигуру – приходите на ЖЕНСКУЮ ЙОГУ.
Женская йога дает прекрасную физическую форму, здоровье, красоту, гармонию и отличное настроение. Занятия основаны на классических постулатах йоги, в них используются дыхательные, физические практики и расслабление в конце занятия. В группе по женской йоге, благодаря взаимообмену, происходит очень мягкое наполнение женской энергией, которая так важна, чтобы оставаться женственными и гармоничными.
Мои занятия длятся 1,5 часа по адресам:
г. Белорецк, студия красоты БРИЛЛИАНТ (ул. Кирова, 46 «Детский Мир») – понедельник-среда-пятница, начало в 18:00
«Реабилитационный центр», ул. Ленина, 27а – вторник-четверг, начало в 18:30

Женская йога

Йога Нидра (Аудиозаписи занятий). Йога-нидра - практика глубокого расслабления тела и сознания. Разработанная сравнительно недавно, в XX веке Свами Сатьянандой Сарасвати.
Во время практики, практикующие лежат неподвижно, не совершая движений, и следуют указанием ведущего.
Аудио записи этих практик, для самостоятельных занятий, и будут публиковаться в этой группе.

Йога Нидра (Аудиозаписи занятий)