ZUMBA® с Еленой Малышевой, ZIN™

Описание

Давайте знакомиться! Меня зовут Лена, я являюсь лицензированным инструктором программы Zumba®Fitness! Что же это?) Zumba® — это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов! Это энергичные, заводные, веселые и эффективные фитнес-занятия! Программа Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела. Вы можете быстро и легко освоить программу Zumba® , танцевальный опыт совсем не обязателен! Ведь на занятиях Zumba® царит атмосфера вечеринки! Получите массу удовольствия от занятий Zumba® Fitness-Party — расслабьтесь и двигайтесь под музыку! Zumba®: • Это весело! Программа Zumba® — это тренировка без напряга! Вы настолько увлечетесь, что не заметите, что делаете упражнения! Вы захотите делать это каждый день! • Это необычно! Музыка, шаги, движения, атмосфера, энергия… ничто не сравнится с Zumba® Fitness-Party! • Это просто! Программа Zumba® подходит всем! Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе! • Это эффективно! Программа Zumba® — это тренировка с кардионагрузкой, которая включает компоненты силовых и моделирующих тренировок для общего мышечного тонуса и моделирования отдельных зон. Дорогие друзья, пожалуйста, комментируйте события, оставляйте отзывы, не стесняйтесь в выражении переполняющих вас эмоций по поводу этой программы и наших тренировок - делитесь с нами)) Не стесняйтесь задавать вопросы в обсуждениях - я с радостью расскажу все, что касается ZUMBA® - самой популярной в мире фитнес-программы на основе латино-американских и мировых ритмов!