Описание
Динамическая медитация – одна из самых мощных трансформирующих техник, созданных просветленным мастером Ошо.
Существует множество техник и течений, созданных, чтобы помогать человеку приходить к состоянию медитации. Особенность динамической медитации в том, что она создана специально для современных людей, живущих в бешеном ритме большого города.
Современный человек постоянно спешит, подвергается воздействию стрессов и огромного объема информации, подавляет эмоции, много думает и мало двигается, поэтому зачастую не в контакте с собственным телом и эмоциями. Такой образ жизни нередко ведет к нервозности, депрессиям, неудовлетворенности, скуке и болезням.
Традиционные техники медитаций часто трудны для современного человека, т.к. сначала нужно избавиться от напряжения, подавлений и невыраженных эмоций, тем самым очистить пространство, чтобы могла случиться медитация. Динамическая медитация позволяет это сделать наиболее эффективно.
Динамическая медитация – это универсальный метод. Независимо от того, используете ли вы эту практику с целью достичь просветления, личностного роста или просто хотите улучшить качество своей жизни, эта практика для вас.
Она оказывает благотворное воздействие на здоровье, настроение, общее самочувствие, качество отношений и жизни, в процессе медитации все наши системы очищаются, достигается состояние расслабления и легкости, большей осознанности и понимания собственных чувств и поступков.
Динамическая медитация – это утренняя практика состоящая из 5 стадий.
Расписание: понедельник, среда, четверг
С 7:00 - 8:00
Стоимость: 150 рублей
По всем вопросам можно связаться:
Ольга (Шуньята) - 8 909 667 5548
Ольга (Гарима) - 8 926 594 3726
