Описание
Приглашаю вас в мои дистанционные группы, направленные на обучение правильному сбалансированному питанию, улучшению здоровья и внешнего вида в целом и конечно снижению веса. 👙💃💃💃💃
☝🙅Никаких жестких диет,стрессов не будет, мы будем вкусно кушать и худеть.🍒🍅🍓🍑🍖🍜🍝🍳
☝Главная задача моего проекта – не просто помочь вам похудеть на N-е количество килограмм, а полностью поменять свои привычки в питании, образ жизни навсегда, поэтому вес, который вы потеряете не вернется.🙅
Как проходит работа в группе.
Работать будем дистанционно в закрытой группе в контакте, вам не нужно будет куда-то идти, от вас необходим только доступ в интернет и сильное желание изменить свои привычки и свое тело.
От участников я жду серьезный подход, выполнение всех рекомендаций, отчеты, обратную связь, постоянное взаимодействие, если вы готовы, уверены, что вам это нужно, пишите, будем работать, от меня гарантирую полную отдачу, будем работать на результат.
Чтоб записаться, вам нужно написать мне в л\с или в комментарии, затем оплатить. Далее в назначенный день вы получите приглашение в закрытую группу, где вы будете
- выполнять ежедневные задания , разработанные совместно с психологом, направленные на создание и укрепление мотивации, т.к именно с мотивации начинается процесс похудения. 📝📔📊
- Будем постепенно , без стресса для организма вносить коррективы в ваш рацион.
- Вы получите индивидуальную программу питания, разработанную специально для вас, с учетом особенностей вашего организма и целей. В программу питания входит расчет необходимой калорийности, подробно расписанное меню на несколько дней, полезные рецепты с учетом ваших предпочтений. - В течение 7 недель я буду помогать вам, направлять, учить правильно выстраивать свое питание, давать советы, рекомендации, отвечать на любые ваши вопросы по питанию.
- Также в группе вы будете общаться с единомышленницами, получать постоянную поддержку от группы, делиться советами, рецептами, результатами. 👯👯👯👭👭👭👠👠👠👀💁
- Также от меня будет постоянный контроль. Еженедельно будем подводить промежуточный мониторинг результатов.📉📈📊📝
По итогу вы без вреда для здоровья снизите жировую прослойку и измените свои пищевые привычки.👍👍👍🐱🎉🎈 В альбомах вы можете посмотреть отзывы и фото моих клиентов, участников предыдущих групп.🙏🙏🙏
Также работаю индивидуально, консультирую, составляю программы питания как для похудения, так и для набора мышечной массы.
