Поиск
Рыбалка-Отдых Пруд Дальний лог

Рыбалка-Отдых Пруд Дальний лог

Подписчики: 6 370 подписчиков
ID: 194209018

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

dalni_log48rus

Описание

Мы находимся по координатам 52.096310, 39.677337 . Липецкая область г Усмань

ZUMBA. ZUMBA фитнес — это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.
ZUMBA эффективная интенсивная программа, сжигающая в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 килокалорий за час. Так же Зумба это развлечение, люди которые танцуют вместе обмениваются хорошим настроением, учатся расслабляться и отдыхать и становятся более раскованными. Так же Зумба развивает координацию и владение своим телом. Далее я провожу подкачку на все группы мышц, некоторые упражнения рассчитаны на укрепление мышц и связок. Потом растяжка для того чтобы после подкачки мышцы не забивались и для того чтобы развить эластичность связок и мышц.

Zumba Коньково. ✅Это весело! Программа Zumba® — это
тренировка «без напряга». Участники отрываются и не замечают, что при этом делают упражнения. Это настолько приятно, что хочется делать это каждый день.
✅Это необычно! Музыка, шаги, движения, атмосфера, энергия... ничто не сравнится с Zumba® Fitness-Party!
✅Это просто! Программа Zumba® подходит всем. Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе. Благодаря формуле базовых шагов эта программа доступна каждому.
✅Это эффективно! Программа Zumba® — это тренировка с кардионагрузкой, которая включает компоненты силовых и моделирующих тренировок для общего мышечного тонуса и моделирования отдельных зон. 😊

Zumba Коньково

ZUMBA EVENT ALMATY. Zumba - ОТЛИЧНЫЙ ЭНЕРГЕТИК!
Попробуй на вкус.

ZUMBA EVENT ALMATY

Zumba Kids. Студия танца Fresh! Объявляет набор в группу по направлению Зумба KIDS!
Зумба для детей!
Зумба - это танцевальная фитнес программа, основа которой ритмичные движения, выполняемые, под упрощенные ритмы сальсы, реггетона, кумбия, и латинской зажигательной поп музыки.

ZUMBA fitness. Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме и приводите себя в форму на зажигательной танцевальной фитнес-вечеринке. Для классов Zumba® характерны экзотические мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и международные ритмы. Прежде чем заметить, вы обретете форму и энергичность! Движения просты в исполнении, эффективны и невероятно зажигательны.
Основанная в 2001 г. компания Zumba Fitness — всемирный бренд, пропагандирующий образ жизни, который объединил фитнес, развлечения и культуру в зажигательной танцевальной фитнес-тренировке! Наши Zumba® Fitness-Parties сочетают в себе яркие мировые ритмы с простой для повторения хореографией. Тренировки рассчитаны на проработку всех групп мышц в непринужденной атмосфере.