Поиск
Кроссфит Новополоцк

Кроссфит Новополоцк

Подписчики: 607 подписчиков
ID: 119980180

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

crossfitnp

Описание

Спортзал с профессиональным оборудованием Yousteel для функционального тренинга.

Пилатес-студия «Live Easy» в Братеево. «Live Easy» - принципиально новый подход к укреплению женского здоровья!
Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Занятия подходят для женщин любого возраста, с любым уровнем физической подготовки, при этом риск получения травмы во время занятий сведена к минимуму.
Создатель пилатес-студии «Live Easy» - Загревская Анастасия Юрьевна является сертифицированным тренером по фитнесу, пилатесу и ЛФК с огромным опытом преподавательской деятельности, а также действующий тренер проекта «Активное долголетие», созданного при поддержке правительства Москвы и мэра столицы - Собянина С.С.
Пилатес является любимым и основным направлением тренера с 2015 года.
«Занятия пилатесом полезны для людей, рабочий день которых проходит в сидячем положении или длительном пребывании на ногах. Эти занятия также помогут молодым мамам вернуть форму: реабилитировать мышцы живота, укрепить спину и избавится от болей и напряжений в спине.
Подвижное здоровое тело, легкие и свободные движения – это красиво в любом возрасте!»
Загревская А. Ю.
Создатель пилатес-студии «Live Easy»

Пилатес-студия «Live Easy» в Братеево

Pilates (метод Пилатеса) c Наталией Поддубной. Йозеф Пилатес (нем. Joseph Pilates; 9 декабря 1883, Мёнхенгладбах — 9 октября 1967, Нью-Йорк) — немецко-американский спортивный специалист, изобретатель методики фитнеса, получившей его имя: пилатес.
Рос болезненным ребёнком, страдая от астмы и рахита, однако благодаря интенсивным физическим упражнениям сумел значительно поправить здоровье и стать профессиональным спортсменом и преподавателем физической культуры.
С 1912 года работал в Англии, профессионально занимался боксом, преподавал бокс и самооборону полицейским, в том числе в Скотланд-Ярде. С началом Первой мировой войны был интернирован на острове Мэн и в период вынужденной бездеятельности интенсивно работал над оформлением своего опыта в определённый метод, помогая раненым солдатам возвращаться к жизни.
В 1925 году эмигрировал в США и вместе с женой Кларой открыл независимую школу здорового образа жизни, обучая собственному методу, названному им контрологией (англ. Contrology), поскольку одной из основных идей Пилатеса (унаследованных отчасти из йоги) была концепция мысленного контроля над работой мышц. Среди непосредственных учеников Пилатеса был, в частности, Джордж Баланчин.

Pilates (метод Пилатеса) c Наталией Поддубной

Пилатес в Горном. Группа для тех, кому интересен пилатес в Горном

Пилатес в Горном

Занятия Пилатес!. Приглашаю всех начать заниматься «Пилатесом».
Эта форма гимнастики хороша тем, что подходит даже «ленивым». А результат отличный: спина «радуется», живот подтягивается, жизненный тонус повышается.
Занятия будут проходить по адресу ул. Дачная 2, ТЦ Айсберг
Группы - по понедельникам и средам в 19:00-20:00 - по вторникам и пятницам в 19:00-20:00
Cтоимость 2000 р. за 8 занятий.
Записывайтесь на занятие по номеру 8-927 605 8865
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Если Вам интересно, но неудобно заниматься по этому адресу и в это время, уточняйте информацию: в ближайшее время будут организованы занятия и по другим адресам.

Занятия Пилатес!

Пилатес/Стретчинг/Фитнес/тренер Оксана Гринченко. Группа для любителей держать себя в форме. Спорт, здоровье, правильное питание.
Моё расписание:
Ф/к Кинг (ТЦ Экватор, ул. Гв. Широнинцев 101/99):
Пилатес
Пн, Ср, Пт - 9:00; 10:00
Пн, Ср, Пт - 18:00; 19:15; 20:15
Вт, Чт - 8:15 и 9:15; СБ - 10:00
Фейсбилдинг:
Пн, Ср, Пт - 19:00

Пилатес/Стретчинг/Фитнес/тренер Оксана Гринченко