Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
crossfitivan
Описание
Элита спорта тренируется по системе Кроссфит. Но ее уникальность состоит в том, что она подходит для ВСЕХ!
Дети и пожилые, мужчины и женщины, профессиональные атлеты и ни разу не занимавшиеся спортом - для всех вас хорошие новости: Кроссфит подходит каждому.
Развитие мощности, силы, работоспособности сердечно-сосудистой системы, гибкости, выносливости, координации, ловкости, баланса и точности - все это ни только залог успешной и здоровой жизни каждого, но и общепризнанные физические показатели, целью развития которых ставит перед собой система Кроссфит.
80-летние атлеты сильнее, чем не атлеты в возрасте 25 лет. Если вам кажется, что сила не имеет большого значения для здоровья, то задумайтесь о том, что именно ее утрата со временем приводит людей в центры для престарелых. У атлетов более плотные и крепкие кости, сильная иммунная и сердечно-сосудистая система, снижен риск онкологических заболеваний и их нервная система гораздо устойчивее, чем у не атлетов.
Модель Кроссфит использует понятия "подготовленность", "здоровье" и "атлетизм" как единое целое и удовлетворяет цели каждого, кто пришел в зал.
Рабочие и семейные обязанности - наиболее частая "причина" не становиться настолько подготовленным, насколько вам хотелось бы. Вот хорошие новости: сила и подготовка мирового класса в любых возрастных пределах могут быть достигнуты с помощью тренировок В ТЕЧЕНИЕ ЧАСА ШЕСТЬ ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ!
ТАК ПОЧЕМУ ТЫ ДО СИХ ПОР НЕ С НАМИ?
