Детский CrossFit

Описание

CrossFit - методика, включающий силовую подготовку, гимнастику, аэробную нагрузку, направленная на развитие всех физических качеств: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости, чувства баланса... Cистема CrossFit Child адаптирована для молодых людей 6-14 лет - это нагрузки с использованием своего веса тела, акробатика, аэробная нагрузка. Методика тренировок CrossFit используется и как базовая в других видах спорта. Для молодых людей CrossFit - это еще и уверенность, что в будущем они будут готовы к выполнению любых задач в любых жизненных ситуациях - жизнь непредсказуема и требует разностороннего физического развития!