Поиск
CrossFit Underground

CrossFit Underground

Подписчики: 114 подписчиков
ID: 140652453

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

crossfit_underground

Описание

Дневник тренировок. Теория, практика, анализ тренировок и результатов.

Ремонт ноутбуков, компьютеров. Сломался ноутбук,компьютер не беда!
Ремонт любой сложности ноутбуков,компьютеров,моноблоков, видеокарт,блоков питания,материнских плат и т.д.
Вы можете быть уверенны в надёжности и высоком качестве предоставляемых мною услуг.
Прошивка биоса на программаторе.
Компьютерная помощь:
-Установка,настройка операционых систем,программ,антивирусов
-Чистка от пыли,замена термопасты
-Улучшение (Upgrade) компьютеров,ноутбуков
-Сборка системного блока под ваши задачи и бюджет(это гораздо дешевле и надёжнее чем покупать готовый компьютер)
-Устранение перегрева,тормозов,зависания ноутбуков,компьютеров,моноблоков.
-Замена матрицы ноутбуков
-Замена клавиатуры
-И многое другое
Выезд БЕСПЛАТНО.
Моим друзьям Вконтакте скидка 10%

Ремонт ноутбуков, компьютеров

Spirits.sytes.net - Сервер minecraft | Ждем Doble Открытие. Представляем отличный сервер Minecraft на котором вам будет не только интересно но и очень весело. У нас стоят не только все необходимые плагины, но и много дополнительных, таких как V10lift (Передвигающиеся лифты) Magic karpet (Волшебный ковер) Chairs (Стулья) Citizens (NPC) и т.д.
Зайдя на наш сервер вы увидите отличный спавн, и превосходный мир в котором есть множество мест куда можно сходить. Так же при заходе на сервер, при желании вы можете получить стартовый комплект (/kit start).
На сервере есть множество магазинов, кафе, рынок, уличные торговцы, гостиницы, таверны. Так же вам будет предоставлен богатый выбор мест для развития и постройки своих домов. Присутствует игровая валюта Монета, Естественно есть и работа. Вы можете устроиться на работу как через плагин Jobs так и через центр занятости в котором будут вывешены объявления о новых вакансиях, от самих игроков. На пример держащих свое кафе или гостиницу. Администрация тоже, будет периодически вывешивать свои объявления.
Заходить вы можете с абсолютно с любого клиента, но мы рекомендуем наш. В нем вы сможете оценить систему скинов, улучшенную графику, катастрофическое уменьшение тормозов, и превосходные звуки природы.
Ну и под конец было бы не предусмотрительно сказать о Карте нашего сервера (в реальном времени) На которой вы не только сможете увидеть ландшафт и постройки,но и перемещения игроков и мини чат позволяющий видеть сообщения игроков и писать свои прямо от туда. Взглянуть на карту вы сможете на официальном сайте. (Он указан ниже)
Если вы заядлый Майнкрафтер и вас заинтересовал наш сервер, тогда добро пожаловать!
IP сервера: Spirits.sytes.net:25566
Ждем вас! =)

Spirits.sytes.net - Сервер minecraft | Ждем "Doble" Открытие

aerodrome. CообществоАэродром не гарантирует мягкого приземления но здесь всегда рады адекватным и не очень посетителям..
Ну а если ты не нашёл тут того, что искал - не тормози на выходе🚀
музыкально-развлекательная группа.
Конституция Аэродрома-О мИре, мЕре и мурЕ мироздания..
Сообщество без правил, с оговоренными исключениями:
1. Записи содержащие рекламу, спам, порно,призывы к екстремизму, оскорбления,угрозы и несущие заведомо провокационный характер - удаляются
2. Личный контент (фото-видео, авторский материал и личные данные участника) публикуемый без разрешения - удаляется.
3. Оскорбления сообщников в постах и комментах по желанию оскорбленного – удаляются.
Основополагающая ценность и принцип сообщества Аэродром – нет Бана – незыблема!
НО! Нарушитель спокойствия общественности может быть ИСКЛЮЧОН из сооба по причинам:
1. Игнор Конституцыи сооба.
2. Преследование конкретной цели(участнека).
3. Ибонех!
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ:
1. Оценка ситуаций Админом – на совести Админа. Претензии, предложения, замечания или иные вопросы к Админу озвучиваются в приличной понятной форме через Жалобную Книгу, или обычным способом, в посте или комменте.
2. Повторное вступление в сообщество рассматривается индивидуально (и не всегда положительно).
3. Во избежание конфликтных ситуаций ненормативное самовыражение с угрозами и оскорблениями можно реализовать посредством личной переписки.
4. Сообщество в целом и Администрация в частности не отвечает за действия отдельных участников, но вправе ситуативно реагировать на происходящее.
Согласовано со здравым смыслом, одекватным цынизмом и приличной дозой чистого йумара.
печать.
подпись: Диспечер Аэродрома
Интересы: Сообщество в простонародии именуемое Аэродром, не носит политических характеров и не является конкурентом для других сообществ. Хотелось бы чтоб оно являлось местом отдыха от давления администраций других сообществ, а не участвовало в войнах за количество людей. Если есть какие то идеи по улучшению проекта можно это обсудить отдельной темой, мнение большинства будет решающим. Спорные действия участников и администрации в том числе можно обсудить так же отдельной темой.

Школа велоБратск.ру. Бесплатная школа обучения езды на велосипеде для всех желающих. Уникальная возможность заниматься в свое удовольствие (а не в олимпийском режиме) под руководством призера всероссийских соревнований в олимпийском виде спорта. Работаем при поддержке администрации Братска.
Тел.: 89086573911.
Анонсы занятий в группе.
Самые популярные вопросы:
В: кто может принять участие в тренировках?
О: любой желающий, обязующийся соблюдать дисциплину
В: есть ли требования к физической форме или опыту езды на велосипеде?
О: нет. Для ряда тренировок физическая форма вообще не имеет значения, равно как и опыт: чаще учиться с нуля проще, чем переучиваться
В: цель тренировок - участие в соревнованиях?
О: Каждый сам выбирает себе цель. в общем случае - это улучшение физического состояния, повышение навыков езды, получение большего удовольствия от этого. Спортсмены тренируются по своей программе
В: в какое время года проходят тренировки?
О: круглый год.
В: какие навыки повышаются в процессе тренировок?
О: Управление велосипедом, выносливость, техника педалирования, езда в группе и множество других
В: есть ли особые требования к технике?
О: Исправность тормозов, желательно наличие воды и шлема.
В: есть ли возрастные ограничения?
О: да, лица до 16 лет не допускаются к тренировкам на дорогах общего пользования
В: есть ли определенный стиль, которому ведется обучение?
О: да. На данный момент это кросс-кантри, т.е. езда по пересеченной местности. Родня ему и обычная велопрогулка и скоростной проезд по извилистой тропе

Школа велоБратск.ру

Марафон Новая Я. Всем привет! Я запускаю #марафонноваяя. Что это за марафон?
Для меня это будет марафон преображения, марафон улучшения, марафон похудения.
Поскольку этот марафон задумался только вчера, а стартует он уже завтра, 1 февраля, каких-либо четких инструкций я прописать не успела, и буду делать это в процессе. Но точно знаю, что поставила себе цель: обязательно похудеть. Ну и попутно поправить здоровье, привести себя в форму и завершить начатые дела.
Каким образом это всё можно совместить и зачем я это буду делать публично?
Как и все женщины, худеть я пыталась много раз, но, как правило, результат был незначительным и недолгим. Я делала это одна или в компании, в спортзале и на разных диетах. В общем, вела себя как все. Но тут я задумалась: что именно меня останавливает, тормозит на пути к конечной цели? Вроде бы себя я люблю, слежу за собой, ухаживаю. Но, видимо, этого недостаточно. Нужна более мотивирующая цель. И я решила, что это должно быть публичное похудение - открытое, честное, в первую очередь перед самой собой. А публичность добавляет азарта и адреналина, к тому же уже нельзя будет отвертеться от каких-либо обязательств.
Задумывая этот проект для себя, тем не менее я приглашаю в него всех желающих. Давайте будем вместе худеть публично! Не скрывать своих недостатков, а стараться их проработать и изменить. Я не призываю фанатично бросить все дела и начать худеть прямо сейчас, но искренне надеюсь, что мой опыт будет удачным и я смогу помочь не только себе, но и кому-нибудь ещё.
Просто для меня это очередной этап жизни, и пусть он начнется марафоном Новая Я.
#марафонноваяя #новаяя #яздоровая #ясчастливая #яхудею #худеюпублично #ясмелая #самара #самаракрасивая #здоровье #красота #зож

Марафон "Новая Я"