Crossfit (функциональный тренинг) в Бердянске

Описание

https://www.youtube.com/user/CrossFitHQ КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. -Этот вид "соревновательного" спорта у нас в городе только развивается,так что давайте,если заинтересовались-заглядывайте чаще и смотрите где,когда будут тренировки:)