Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
correctyoga
Описание
Корректная йога - это практика для любого уровня подготовки и возраста:
- асаны с учётом физиологии и биомеханики,
- концентрация внимания на ощущениях в теле,
- срединный путь (не работать на пределе), от простого к сложному;
- соблюдается принцип- не навредить.
Практика состоит из мягких упражнений, направленных на восстановление и поддержание физического здоровья, снятие стресса и эмоционального напряжения.
Эфирные масла терапевтического класса (фирмы доТерра), имеющие колоссальный оздоровительный эффект, применяемые на наших занятиях, делают практику более эффективной и приятной.
