Поиск
Комфорт-Сервис

Комфорт-Сервис

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 40753402

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

comfserv

Описание

Клининговая компания

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР - ЕЛЕНА ЗЮКИНА. Привет друзья!)) Все, лето! Совсем скоро оно покажет, кто будет дефилировать по пляжу в красивом купальнике, а у кого так и не нашлось времени заглянуть в спортзал. Если вы ограниченны временем, но по прежнему желаете стать сильнее, выносливее или же худеете, то отличным решением для вас станут мои Онлайн тренировки, включающие в себя ежедневный комплекс упражнений, который я составлю специально для искомого вами результата!)
👋💪Двухнедельная программа тренировок рассчитана на занятия дома, а так же на свежем воздухе. Остальную информацию уточняйте в лс)) Времени осталось мало, а дел еще - не на одну тренировку. 😉 До встречи!

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР - ЕЛЕНА ЗЮКИНА

Tricking In Endorphin. Трикинг - это смесь ударов из боевых искусств с акробатикой (часть трюков пришла в трикинг из боевых искусств, часть - из спортивной гимнастики, а оставшаяся часть была придумана уже внутри самой дисциплины). При чём, трикинг существует только на плоскости - то есть никаких перепадов высот, которые есть в паркуре, фриране или акрострите.
Вы наверняка видели эффектные видеоролики (а если нет, вы можете их посмотреть на нашем форуме в разделе видео), где люди, используя возможности собственного тела вытворяют на татами, траве или гимнастическом ковре скоростные удары и немыслимые вращения в воздухе. Так вот, это - трикинг.
Само слово трикинг (tricking) произошло от словосочетания Martial Arts Tricks, в переводе на русский обозначающее Трюки Боевых Искусств. Так же встречаются такие названия трикинга, такие как: MAT, Martial Arts Tricking, Trickz, Extreme Martial Arts, XMA. Человек, занимающийся трикингом - трикер (иногда встречается трикстер).
Что такое трюк?
Всегда найдутся дурики, которые усложняют определение и обсуждают, что же на самом деле это такое, без уважительной причины на это. Существует много разновидностей трюков (каскадёрские, например). Наш стиль основан на смеси акробатики (из боевых искусств, гимнастики и придуманной уже самими трикерами) и ударов ногами – и только на ровной поверхности.
Где меня обучат трикингу?
В большинстве своём мы - самоучки. Мы учимся по видео, видеоурокам, статьям, спрашиваем совета у других трикеров (не только в реальной встрече, но и через форум).
Включает ли трикинг боевые искусства?
Часть того, что мы делаем, встречается в некоторых боевых искусствах, также как и в спортивной гимнастике. Вы можете тренироваться в этой области, но трикинг целиком не содержит ни одно из существующих боевых искусств. Только часть!
Можно ли применить Трикинг в реальном бою?
Трикинг - это мирная дисциплина, в реальном бою ей применения нет! Хоть и трикинг содержит много элементов из боевых исскуств, в трикинге вы не научитесь драться! Хотя, безусловно, трикинг развивает навыки (координация, взрывная сила, растяжка), которые будут полезны в реальном бою.
Мне негде тренироваться, есть ли у вас какие-нибудь идеи? :(
Большинство трикеров тренируются в зале с татами или с гимнастическим ковром (либо и с тем, и с другим) и матами – это и есть лучше место для тренировок. Любой мягкий газон или пляж также являются неплохим местом для тренировок (хотя, новичкам стоит начинать в зале), но, учитывая климат России, тебе лучше поискать зал.
Я живу на северном полюсе, везде только холод! Как мне тренировать трикинг?
Снег мокр, скользок и мягок - это не есть хорошо. Тебе нужно приспособиться! Найди место, где ты сможешь тренироваться без снега, сделай уборку у себя в квартире или построй на своём садовом участке (если он есть) минизал.
Хорошо, я готов начать. Какие-нибудь предложения?
Во-первых, я посоветовал бы честно оценить свой физический уровень. Выполнение большинства трюков требует от вас хорошей физической подготовки. Если вы хотите, чтобы ваши трюки выглядели отлично, вам нужно быть в хорошей форме! Так же, было бы неплохо посещать некоторые тренировки боевых искусств или спортивной гимнастики, дабы увеличить вашу гибкость и физическую подготовку.
Какое боевое искусство подготовило бы меня наилучшим образом к трикингу?
Любое, имеющее большое число ударов ногами, тренировки гибкости и взрывной силы. Тхэквондо, Каратэ, Капоэйро, Ушу и другие. Сейчас много всего подходящего.
С каких трюков стоит начинать?
По моему мнению, лучшие три трюка для начала это: 540, aerial (ариал, колесо без рук) и backflip (сальто назад). Doubleleg также является хорошим трюком для начала.
В каком возрасте я могу заниматься трикингом?
Практически в любом! Есть дети в возрасте двенадцати лет, уровень которых не хуже, чем у взрослых. Logan, сейчас - од

Tricking In Endorphin

Электроэпиляция. OZ Электроэпиляция- единственный метод удаления волос навсегда!
Делая электроэпиляцию можете быть уверены, что у вас будут удалены все волосы без исключения, независимо от цвета кожи, цвета самих волос, и даже в том случае, если рост волос вызван гормональными изменениями в организме.
5 причин, почему стоит выбрать именно ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЮ:
1. Вы избавитесь от волос, в результате у вас появится много свободного времени, которое раньше вы тратили на избавление от волос;
2. В любое время Вы будете готовы пойти и на пляж, и в бассейн, и на тренировку – куда угодно, и будете чувствовать себя уверенно и комфортно;
3. Возможность избавиться от вросших волос, которые появляются после других видов депиляции;
4. Пропадет необходимость каждый день или через день удалять волосы и бороться со щетиной;
5. Удаление любых, даже самых тонких и светлых волос.
Со мной Вы забудете о лишних беспокойствах и будете себя чувствовать уверенно в любых ситуациях, где не было времени подготовиться.
После первой же процедуры виден результат: уходит до 50% волос!

Электроэпиляция

SuMMer DaNcE ConVentioN. Внимание!!!!
Все кто не представляет свою жизнь без танца и клевой музыки...это специально для вас))
Обьявляеться запись всех желающих наSuMMer DaNcE ConVentioN!!! Что это?
Это:
-Тренировки
-Множество Джемов
-Мастер класссы
-Множество положительных эмоций
а так же море позитива....море друзей и все это на черном МОРЕ))))))))
Тренировки будут проводиться по таким стилям:
-New Style
-House
-Poping
-Break Dance
-Contemporary
Место проведения:
АР Крым,ПГТ Приморский...(10 мин по набережной от г.Феодоссия))
Это прекрасное место с чистейшими пляжами...и очень красивой природой)))
Так же если есть желающие быть вожатыми принимаем заявки)))
ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЦЕНА ПУТЕВКИ __2800ГРН__!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В СУММУ ПУТЕВКИ ВХОДИТ:
1.ПРОЕЗ ДО ФИОДОСИИ НА ПОЕЗДЕ И ОБРАТНО.
2.ПРОЕЗД ОТ ФИОДОСИИ НА МАРШРУТКЕ(15МИН) И ОБРАТНО.
3.ПЯТИЗОВОЕ ПИТАНИЕ В ТЕЧЕНИИ МЕРОПРИЯТИЯ(15 ДНЕЙ).
4.ПРОЖИВАНИЕ.
5.МАСТЕР-КЛАССЫ.
6.ПРАКТИКИ В ЗАЛЕ.
ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЕХАТЬ НА SUMMER DANCE CONVENTION БЕЗ УЧАСТИЯ В МАСТЕР-КЛАССАХ(ЕСЛИ КОМУ-ТО ЭТО НЕ ИНТЕРЕСНО)
ТОГДА ЦЕНА ПУТЕВКИ СТОИТ __2400ГРН__!!!!!!!!!!(ВЫ МОЖЕТЕ ПОСЕЩАТЬ ПРАКТИКИ,ТРЕНИТЬСЯ В ЗАЛЕ,НО НЕ ПОПАДАЕТЕ НА МАСТЕР-КЛАССЫ)
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО 10 МАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЗАЯВКА СЧИТАЕТЬСЯ ПРИНЯТОЙ ЕСЛИ ОПЛАЧЕНА 1/3 ИЛИ 1/2 ПУТЕВКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТСЯ В ЛИЧКУ ЛИБО НА
E-MAIL:INSPIRIT_DP@MAIL.RU
TEL:80637229944(ВАДИМ)
http://vkontakte.ru/topic-7639365_20057630
ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЕСЛИ ВЫ ЕДИТЕ ГРУППОЙ НЕ МЕНЕЕ 15 ЧЕЛОВЕК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЗАЯВКИ ДО 10 МАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ТАКЖЕ БУДЕТ ОЧЕНЬ МНОГО ТАНЦЕВ ПРОСТО ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ!!!!!!!!MANY OPEN AIRS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"SuMMer DaNcE ConVentioN"

Солярий. Фитнес - центр Джага. Вертикальный
Горизонтальный
Загар сейчас в моде. В солнечное время года все пляжи переполнены желающими приобрести золотистый цвет кожи. Зимой спасает солярий. По всему городу их насчитывается больше сотни. Каждый рекламирует свои услуги и привлекает посетителей системой скидок.
Тем не менее, хороший солярий – большая редкость. И дело вовсе не в обслуживании и не в персонале, а в качестве оборудования, которое не всегда является хорошим. Именно от того, насколько хорошо работают лампы, зависит стойкость и цвет загара.
По мимо солярия в нашем фитнес клубе есть:
1.Фитнес и аэробика. Силовые тренировки. Степ-аэробика. Пилатес. Аэробика.
2.Массаж
3.Наращивание ресничек
ул. Алексеева, 21, Красноярск, Россия, +7 (391) 242 4858 +7 (391) 285 8688

Солярий. Фитнес - центр "Джага"