Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
coach_rusinov
Описание
Я являюсь персональным тренером и диетологом.
- Более 3-х лет веду тренерскую деятельность
- Более 12 лет личный спортивный стаж
- С 10:00 до 22:00 24/7 тренирую своих подопечных
- Круглосуточно отвечаю на все вопросы в режиме онлайн, так же по телефону
- Более 200 подопечных добились результатов
Главная задача научить человека заниматься спортом, и наладить режим питания это главный секрет красивой фигуры и здорового тела.
Персональная тренировка включает:
- БЕСПЛАТНАЯ разработка программы питания
- БЕСПЛАТНЫЕ консультации по тренировочному процессу и питанию
- Непосредственная работа в тренажерном зале (ОФП - общая физическая подготовка, развитие силовых показателей, реабилитация после травм, жиросжигание, набор мышечной массы)
Мне не интересно заниматься с людьми которые ходят неделю или месяц и потом забывают про тренажерный зал.
Если вы хотите добиться результатов не прикладывая ваших усилий, то это не ко мне. Мне интересно работать с людьми которые выкладываются на 110%
Построение тренировок с учетом возврастный категорий, подготовленности, менструального цикла и генетических предрасположенностей.
