Поиск
Автосервис КОЛЛАЖ. Покраска-рихтовка авто)))

Автосервис КОЛЛАЖ. Покраска-рихтовка авто)))

Подписчики: 631 подписчиков
ID: 107551235

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubmalyar_dnr

Медитация Випассана в Перми. Официальная группа. Випассана - видеть вещи, как они есть - одна из древнейших техник самонаблюдения, зародившихся в Индии.
Она преподавалась Буддой как единое лекарство от всевозможных страданий, как Искусство жить.
Випассана - это способ изменить себя через самонаблюдение. В ее основе - глубокая взаимосвязь ума и тела, которую можно напрямую испытать с помощью натренированного внимания к физическим ощущениям тела.
Путешествие к общему истоку ума и тела с помощью самонаблюдения растворяет умственные загрязнения, ум обретает уравновешенность и наполняется любовью и состраданием.
Научные законы, которые управляют мыслями человека, чувствами, суждениями и ощущениями становятся ясными. Через собственный опыт открывается природа развития и крушения человека, создания страданий и избавления от них. Жизнь начинает управляться не заблуждением, а осознанностью и гармонией.
Ссылки:
FAQ: http://www.ru.dhamma.org/fileadmin/europe/ru/content/..
Часто задаваемые вопросы:
http://www.ru.dhamma.org/Voprosy-i-otvety.core_qanda...
Часто задаваемые вопросы по регистрации:
http://www.ru.dhamma.org/Kursy-v-Rossii.ru_coursesinr..
Официальный международный сайт (на русском):
http://www.dhamma.org
Официальный сайт в России:
http://www.ru.dhamma.org/
Международный сайт Випассаны для детей: http://www.children.dhamma.org/
Курсы Випассаны для бизнесменов, политиков, госслужащих:
http://www.executive.dhamma.org/en/index.htm
Курсы Випассаны в тюрьме: http://www.prison.dhamma.org

Медитация Випассана в Перми. Официальная группа

Медитация Осознанности | майндфулнесс. Миссия: Улучшить качество жизни людей.
Медитация и практики осознанности
Без транса
Без изотерики
Без религиозного подтекста

Медитация Осознанности | майндфулнесс

Дзен-буддизм и медитация в Одессе. Что такое дзен-буддизм?
Японское слово «дзен» происходит от китайского «чань», а то в свою очередь от индийского «дхьяна» - медитация или сосредоточение.
Таким образом, название указывает на основной метод школы, практику сосредоточения.
Чтобы постигнуть суть дзен, не обязательно отправляться в путешествия по экзотическим странам, читать гору литературы или запоминать сложные философские термины.
Достаточно овладеть своим вниманием прямо там, где вы сейчас находитесь. Не требуются никакие особые условия.
Термин «практика» указывает на то, что даже то, что вы читаете на этой страничке, лишь слова о дзен. А постигнуть суть дзен, можно лишь, когда вы садитесь и сосредотачиваетесь, то есть, опытным, практическим путем.
На чем же следует сосредотачиваться? Какие ошибки допускают в занятиях начинающие и опытные практикующие? Об этих и многом другом вы узнаете на наших лекциях, во время индивидуального общения с учителем плюс занятия в группах для всех желающих.

Дзен-буддизм и медитация в Одессе

Наталия Пестова/Осознанность/Медитация. Рада тебе!
Меня зовут Наталья. Я психолог,
терапевт ACT,
Инструктор практик Осознанности (Mindfulness),
Инструктор тантрических практик.
Ко мне можно обратиться за помощью с такими запросами:
+ тревога, страх, навязчивые мысли
+ депрессия, панические аттаки
+ проблема с самооценкой
+ жизнь рушится, постоянные неудачи
+ проблемы в семейных отношениях

Наталия Пестова/Осознанность/Медитация

Ошо медитация МАНДАЛА. Йога клуб АТМАН ул. Пушкина, 73
С 28 января в 7.45 утра
подробности по тел. +7 962 025 28 29
Стоимость 250 руб.
Мандала Медитация - это мощная техника катарсиса, которая создает энергетический круг, результатом чего является центрирование. В ней четыре стадии, по пятнадцать минут в каждой.
Инструкция к ОШО Мандала Медитации:
Первая стадия: 15 минут.
С открытыми глазами бегите на одном месте, начинайте медленно и постепенно ускоряйтесь. Поднимайте колени, насколько это возможно, вверх. Глубокое и частое дыхание направит энергию внутрь. Забудьте о разуме и теле и продолжайте.
Вторая стадия: 15 минут.
Сядьте с открытыми глазами и открытым и расслабленным ртом. Не резко вращайте верхней частью туловища (от талии), подобно тростнику, раскачиваемому ветром. Чувствуйте, как ветер раскачивает вас из стороны в сторону, вперед и назад. Это принесет ваши проснувшиеся энергии в центр пупка.
Третья стадия: 15 минут. Лежа на спине, откройте глаза и не двигая головой, вращайте глазами по часовой стрелке. Пусть они полностью вращаются в глазных впадинах, как если бы вы следили за секундной стрелкой гигантских часов, но настолько быстро, насколько возможно. Важно, чтобы рот оставался открытым, а челюсти расслабленными, дыхание - мягкое и ровное. Это принесет ваши центрированные энергии в третий глаз.
Четвертая стадия: 15 минут.
Закройте глаза и будьте неподвижны.

Ошо медитация МАНДАЛА