Поиск
Музыка клуб*

Музыка клуб*

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 52448712

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubletonsk

Степ-аэробика, стретчинг с элементами йоги,зумба.

Степ-аэробика, стретчинг с элементами йоги,зумба

ЗУМБА в Туле. ZUMBA (ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов.
Количество фанатов ZUMBA с бешеной скоростью растет по всему миру. Если вы еще не были на классах ZUMBA , обязательно приходите! Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения ZUMBA так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!

ЗУМБА в Туле

Танцы Зумба BOMBITAS Team. Это не просто Зумба, как у всех в городе.
Это усложненный вариант всеми любимой программы - больше разнообразных связок, больше пластики, быстрее движения, смесь из стилей в каждом танце.
Идеально для тех, кто хочет не только прокачать свое тело и пластику, но еще и не заскучать на классических тренировках Зумба, ведь у BOMBITAS всегда будет что-нибудь новое и небанальное.
Стандартные и классические связки Зумба тоже имеются, чтобы каждый желающий открыть для себя мир латиноамериканских танцев и мировых ритмов мог прийти и насладиться вечеринкой!
Занятия ведет умелый и опытный специалист - Анна Булдык, капитан команды BOMBITAS. Она со всем трепетом и эмпатией подходит к своему делу, чтобы каждый смог выйти из зала с улыбкой на лице, ведь когда-то она тоже была на тренировке в первый раз и прекрасно помнит это чувство неловкости перед другими.
Но слава богу BOMBITAS - не просто команда, а пространство для всех, кто хочет завести новые знакомства и получать удовольствие от тренировок в кругу единомышленников, где нет места для осуждения и насмешек!
Приходите получить заряд бодрости и энергии вместе с нашей командой и прекрасным тренером!

Танцы Зумба BOMBITAS Team

ZUMBA в Пущино. 💚 ZUMBA FITNESS - танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста, физической подготовки.
Это отличная работа кардио и дыхательной систем. Тренировка всех крупных групп мышц. Развитие координации и пластики движений. А самое главное...
Zumba - это психоэмоциональная разгрузка и качественная загрузка положительными эмоциями.
💛 Польза от таких тренирoвок очевидна:
⚪Приобретение танцевальных навыков;
⚪Поддержание тонуса;
⚪Эмоциональная разрядка;
⚪Эффективное похудение;
⚪Хорошая кардионагрузка;
⚪Раскрепощенность и чувство уверенности в себе;
⚪Новые знакомства по интересам;
⚪Заряд бодрости и хорошего настроения.
💚 ZUMBA KIDS - это оригинальная современная фитнес-программа, разработанная специально для детей в возрасте от 4 до 12 лет.
Во время занятий малыши не просто весело проводят время в компании единомышленников. Под наблюдением опытного инструктора они развивают чувство ритма и координацию, становятся более энергичными и яркими, уверенными в себе личностями.
ZUMBA KIDS станет первым шагом на путь здорового и спортивного образа жизни, за что ребенок, уже будучи взрослым, обязательно скажет большое спасибо.

ZUMBA в Пущино

Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.. Классы Zumba fitness
Zumba® – это танцевальная фитнес-программа, на основе латиноамериканских и мировых танцевальных ритмов.
Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела. Танцевальные движения, разработанные для кардионагрузки, — это простые шаги, которые помогают моделировать фигуру, а именно ягодицы, ноги, руки, корпус, пресс т.д
Все мы помним о том, как важно заниматься фитнесом и двигаться. Тем не менее, многих за уши не затащишь в зал. Монотонные движения наводят скуку, занятия превращаются в каторгу.
Если это про вас, тогда добро пожаловать на Zumba – эмоциональную, веселую, жиросжигающую тренировку, на которой точно не будет скучно.
Stretching - это упражнения направленные на совершенствование гибкости и развития подвижности в суставах.
Stretching - улучшает циркуляцию лимфы и кровоток, восстанавливает мышцы, снимает болевые ощущения, которые возникли в результате нервных напряжений и стрессовых ситуаций. Тренировки способны замедлить старение организма в целом, сохранить эластичность тканей и мышц, улучшить осанку.
Functional - универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.

Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.